Breathe, mama, breathe : 5-minute mindfulness for busy moms / / Shonda Moralis, MSW, LCSW
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| Autore: |
Moralis Shonda
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| Titolo: |
Breathe, mama, breathe : 5-minute mindfulness for busy moms / / Shonda Moralis, MSW, LCSW
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| Pubblicazione: | New York, New York : , : The Experiment, , 2017 |
| ©2017 | |
| Descrizione fisica: | 1 online resource (290 pages) |
| Disciplina: | 155.3/339 |
| Soggetto topico: | Awareness |
| Self-consciousness (Awareness) | |
| Mindfulness (Psychology) | |
| Parenthood | |
| Nota di bibliografia: | Includes bibliographical references. |
| Nota di contenuto: | Introduction: The breathe, mama, breathe plan -- Foundational breaks -- Starting the day -- Connecting with your family during the day -- Connecting with yourself during the day -- Connecting with the world -- Resources -- References -- About the author -- Acknowledgments. |
| Titolo autorizzato: | Breathe, mama, breathe |
| ISBN: | 1-61519-357-X |
| Formato: | Materiale a stampa  |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione: | Inglese |
| Record Nr.: | 9910156177803321 |
| Lo trovi qui: | Univ. Federico II |
| Opac: | Controlla la disponibilità qui |