Mein Rücken-Coach : Starke Übungen für mehr Lebensqualität

• Autore: Duran Michel
• Pubblicazione: Basel : , : Beobachter-Edition, , 2015; ©2015
• Descrizione fisica: 1 online resource (241 pages)
• Altri autori: LoackerSusanne
• Nota di contenuto: Intro -- Inhaltsverzeichnis -- Vorwort -- 1 Den Rücken verstehen -- Volksleiden -- So funktioniert der Rücken -- Das Wichtigste: der Alltag -- Wer kann helfen? -- 2 Der Rücken im Lauf des Lebens -- Der Kinderrücken -- Der erwachsene Rücken -- Der alte Rücken -- 3 Selbsthilfe bei Rückenproblemen -- Rückenschmerzen verstehen -- Was tun bei akuten Rückenschmerzen -- Spezifische Rückenprobleme -- 4 Den Rücken stärken: intelligentes Rückentraining -- Wie Training stark macht -- Gezieltes Rückentraining für den Alltag -- Anhang -- Nützliche Links -- Literatur -- Stichwortverzeichnis.
• Altri titoli varianti: Mein Rücken-Coach
• Titolo autorizzato: Mein Rücken-Coach
• ISBN: 3-85569-917-8; 3-85569-918-6
• Formato: Materiale a stampa
• Livello bibliografico: Monografia
• Lingua di pubblicazione: Tedesco
• Record Nr.: 9910153276403321
• Lo trovi qui: Univ. Federico II