Bauchmuskeltraining im Stehen - Das 15-Minuten Workout

• Autore: L. Roberts Dale
• Pubblicazione: Chicago : , : One Jacked Monkey, LLC, , 2018; ©2018
• Descrizione fisica: 1 online resource (31 pages)
• Altri autori: EhretMaximilian
• Nota di contenuto: Intro -- Titelseite -- Copyright-Seite -- Bauchmuskeltraining im Stehen - Das 15-Minuten Workout -- Inhaltsverzeichnis -- Einführung -- Vorteile dieser 10 Übungen -- Stehen vs. Sitzen oder Liegen -- Benutze mehr als deine Bauchmuskeln -- Core-Training -- Die 10 Übungen im Stehen | Bauchstraffer -- Knieheber -- Vor- und Rückbeugen -- Seitenbeugen -- Taillendrehung -- Knie zu Ellbogen -- Helikopter -- Geschlossenes Seitenbeugen -- Beugen, Drehen & -- Berühren -- Taillenrotation -- Bauchmuskeltraining im Stehen | 15-Minuten Workout Plan -- Die beste Zeit für das Workout -- Fazit -- Danke -- Über den Autor -- Ihre Rezension und Empfehlung machen einen Unterschied! -- Auf der Suche nach mehr großartigen Leseerlebnissen?.
• Titolo autorizzato: Bauchmuskeltraining im Stehen - Das 15-Minuten Workout
• ISBN: 1-5071-5562-X
• Formato: Materiale a stampa
• Livello bibliografico: Monografia
• Lingua di pubblicazione: Tedesco
• Record Nr.: 9910156436903321
• Lo trovi qui: Univ. Federico II