How to be mindful / / Anna Barnes
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| Autore: |
Barnes Anna
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| Titolo: |
How to be mindful / / Anna Barnes
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| Pubblicazione: | Chichester, England : , : Vie Books, , 2016 |
| ©2016 | |
| Descrizione fisica: | 1 online resource (160 pages) : color illustrations |
| Disciplina: | 158.1076 |
| Soggetto topico: | Mindfulness (Psychology) |
| Sommario/riassunto: | Would you like to feel less stressed, live more calmly and be more content? The simple ideas that mindfulness teaches can help you achieve all these things, and more! Bursting with tips, centring statements and activities, 'How to Be Mindful' will provide you with everything you need to make every day full of gratitude and peace. |
| Titolo autorizzato: | How to be mindful |
| ISBN: | 1-78372-902-3 |
| Formato: | Materiale a stampa  |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione: | Inglese |
| Record Nr.: | 9910163890003321 |
| Lo trovi qui: | Univ. Federico II |
| Opac: | Controlla la disponibilità qui |