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ベストプレイへのメンタルトレーニング [[ベストプレイエノメンタルトレーニング]]
| ベストプレイへのメンタルトレーニング [[ベストプレイエノメンタルトレーニング]] |
| Autore | 徳永幹雄 |
| Edizione | [改訂版] |
| Pubbl/distr/stampa | 東京, : 大修館書店, 2003.6 |
| Descrizione fisica | オンライン資料1件 |
| Soggetto topico |
トレーニング
スポーツ心理学 |
| ISBN |
4-469-82035-0
4-469-82532-8 |
| Classificazione | 780.7 |
| Formato | Materiale a stampa  |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | jpn |
| Nota di contenuto | 紙 -- ●まえがき -- もくじ -- 第1章 あなたの「心理的競技 力」を 断します -- 1 心理的競技 力の 断 -- 2 合前の心理状態の 断 -- 3 合中の心理状態の 断 -- 第2章 スポーツ 手に必 な「心理的競技 力」とは何か -- 1 「精神力」から「心理的競技 力」へ -- 2 心理的競技 力とは -- 3 心理的競技 力には個人差がある -- 第3章 「心理的競技 力」は、実力発揮度や競技成績にどう 係するか -- 1 「特性」と「状態」の 係 -- 2 心理的競技 力と実力発揮度の 係 -- 3 心理的競技 力および実力発揮度と競技成績の 係 -- 4 心理的競技 力 価尺度のシステム化 -- 第4章 「心理的競技 力」は、どのように強化するか -- 1 心理的競技 力の 断 -- 2 目標の 定 -- 3 リラクセーション 力の め方 -- 4 中力の め方 -- 5 イメージによる のトレーニング -- 6 練習や 合に向けてできる方法 -- 7 合出場(本番) -- 8 合後の反省 -- 第5章 「向上心」を持ち、ベストプレイを める -- 1 医・科学的サポート体制をつくる -- 2 競技力の 断 -- 3 切な目標を 定する -- 4 手としての知的 力を める -- 5 宅でもメンタルトレーニングをする -- 6 強い相手を求めて、練習や 合をする -- 料1 スポーツ 手(水泳 手)のイメージトレーニングの方法 -- 1 第1セッション(イメージの基本練習) -- 2 第2セッション(感情イメージ) -- 3 第3セッション(目標 定の確 と 成イメージ) -- 4 第4セッション(作戦イメージ) -- 5 第5セッション( 合前の気持ちづくりイメージ) -- 6 第6セッション( 合当日のイメージ) -- 料2 わが国における「スポーツメンタルトレーニング指導士」の 成 -- ●参 文献 -- ●あとがき -- 奥付. |
| Record Nr. | UNINA-9910149105603321 |
| 徳永幹雄 | ||
| 東京, : 大修館書店, 2003.6 | ||
| Materiale a stampa | ||
| Lo trovi qui: Univ. Federico II | ||
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運動指導の心理学 [[ウンドウシドウノシンリガク]]
| 運動指導の心理学 [[ウンドウシドウノシンリガク]] |
| Autore | 杉原隆 |
| Edizione | [新版] |
| Pubbl/distr/stampa | 東京, : 大修館書店, 2008.11 |
| Descrizione fisica | オンライン資料1件 |
| Soggetto topico |
保健体育科
運動学習 スポーツ心理学 体育 動機づけ |
| ISBN |
4-469-82046-6
4-469-82543-3 |
| Classificazione |
375.49
780.7 |
| Formato | Materiale a stampa |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | jpn |
| Nota di contenuto |
紙 -- まえがき -- 目次 -- 第Ⅰ 動学習と指導の心理 -- 第1章 動 動の構 から た 動学習 -- 1 動上 の仕組み -- 1 動 力 一 性と特殊性 -- 2 一 動 力としての体力 -- 3 特殊 動 力としての 動技 -- 4 動技 はなぜ特殊性の い 力か -- 5 動の上 を支える 動技 と 動体力 -- 2 実力を発揮する -- 1 学習とパフォーマンス -- 2 動パフォーマンス -- 3 パフォーマンス変数と -- 3 動技 と 動体力測定の基本的な え方 -- 1 動体力の指標としての 動パフォーマンス -- 2 動技 の指標としての 動パフォーマンス -- 4 動技 と 動技 -- 1 動技 とは -- 2 "わかる"技 と"できる"技 -- 3 学習目標としての 動技 -- 5 動機づけ -- 6 動 動の全体像 -- 第2章 動学習の理 的 景 - 動学習の法則- -- 1 動学習 -- 1 動学習とは -- 2 学習理 の 性 -- 2 動学習の情報処理モデル -- 1 フィードバック制御 -- 2 フィードフォワード制御 -- 3 フィードフォワード制御とフェイント -- 3 動学習の理 -- 1 アダムズの 回 理 -- 2 シュミットのスキーマ理 -- 1 アダムズの 回 理 の問 点 -- 2 スキーマ理 -- 4 動学習の段 -- 1 の段 -- 2 定着の段 -- 3 動化の段 -- 第3章 学習理 から直接導かれる練習・指導の原則 -- 1 フィードバックの種 -- 2 フィードバックの効果的な利用 -- 1 内在的フィードバックと付加的フィードバック -- 1 内在的フィードバックによる指導 -- 2 付加的フィードバックを利用した指導の一 原則 -- 2 内的・外的フィードバック -- 1 クローズドスキルとオープンスキル -- 2 クローズドスキルの効果的な練習 -- 3 オープンスキルの効果的な練習 -- 3 練習の多様性 -- 4 ブロック練習とランダム練習 -- 第4章 効果的な 動学習指導の展 - -- 1 による指導 -- 1 学習目標の提示 -効果的な 教示の与え方 - -- 1 動技 の 明としての 教示 -- 2 動きのイメージを引き出す -- 2 的フィードバック -- 1 修正情報 -- 2 正情報 め と叱 -- 3 その他の 的指導 -- 1 動の 化 -- 2 己教示 -- 2 的な指導 -- 1 学習目標の提示 -効果的な示範の い方- -- 1 注意 程 -- 2 保持 程 -- 3 動再生 程 -- 4 動機づけ 程 -- 2 的フィードバック -- 1 ビデオの効果的な利用法 -- 2 その他の 的フィードバックの工夫 -- 3 筋 動感 的な指導 -- 1 反応強制法 -- 2 体拘束法 -- 3 助 -- 4 筋 動感 を強 する指導 -- 4 メンタルプラクティス -- 1 メンタルプラクティスとイメージトレーニングの い -- 2 効果的なメンタルプラクティスの い方 -- 1 分が 動している 動的なイメージを思い浮かべる -- 2 体練習と組み合わせて交互に うようにする -- 3 リラックスしてイメージ想 に 中できるようにする -- 4 1回のイメージ想 時 は5分以内にする -- 5 体を動かさないという特 をうまく利用する -- 5 学習 の分割 -- 1 全習法と分習法 -- 2 全習法と分習法の有効性 -- 第Ⅱ モチベーションの心理 -- 第5章 外発的動機づけ -- 1 動機づけの機 -- 2 ホメオスタシス性動機 -- 1 空 動機 -- 2 呼吸動機 -- 3 痛回 動機 -- 3 性的動機 -- 4 情緒的動機 -- 1 動と情緒の結びつき -- 2 動と恐怖 -- 3 動と不安 -- 5 社会的動機 -- 1 和動機 -- 2 獲得動機 -- 3 優 動機 -- 4 承 動機 -- 5 示動機 -- 6 成動機 -- 7 その他の社会的動機 -- 6 外発的動機づけの 己決定理 -- 第6章 内発的動機づけ -- 1 内発的動機づけとは -- 1 内発的動機づけの発 -- 2 内発的動機づけの命名 -- 3 内発的動機づけと体 の目標.
2 内発的動機づけの理 -- 1 己決定と有 さの 知 -- 2 独 の 力・ 味 -- 3 己決定と有 さの 知と 動技 -- 3 内発的動機づけと 動の楽しさ・ しさ -- 4 競争と内発的動機づけ -- 5 び理 としての内発的動機づけ -- 第7章 動好き・ 動嫌いと性格形成 -- 1 動好き -- 1 動が好きになるきっかけ -- 2 動を好きにさせる体 授業 -- 3 動好きと有 感 -- 1 スポーツマン的性格 -- 2 動有 感 -- 2 動嫌い -- 1 動が嫌いになるきっかけ -- 2 動嫌いを生み出すメカニズム -- 1 痛刺激との条件づけ -- 2 学習性無力感 -- 3 動嫌いと無気力性格 -- 第8章 目標 定と目標志向性 -- 1 目標 定とは -- 2 目標 定の原則 -- 1 ロックとラサムの仮 -- 2 目標 定の一 的原則 -- 1 短期的な目標を 定する -- 2 具体的な目標を 定する -- 3 挑戦的かつ現実的な目標を 定する -- 4 目標 成のための方策を明確にする -- 5 フィードバックを利用する -- 3 目標 定の効果 -- 1 動機づけ、特に内発的動機づけを増大させる -- 2 練習の を める -- 3 パフォーマンスを効率的に向上させる -- 4 立的な 手・学習 を てる -- 4 目標志向性とは -- 5 目標志向性と動機づけ・ 動との 係 -- 第9章 とメンタルトレーニング -- 1 と 動パフォーマンス -- 1 U字型理 -- 2 "あがり"と"さがり"の心理 -- 2 とピークパフォーマンス -- 1 ピークパフォーマンスと の性 -- 2 ピークパフォーマンスと性格 -- 3 ピークパフォーマンスと慣れ -- 3 メンタルトレーニング -- 1 メンタルトレーニングとは -メンタルという の曖昧さ- -- 2 メンタルトレーニングと混同されやすい練習法 -- 3 最 を生み出すメンタルトレーニング -- 4 メンタルトレーニングとマインドコントロール -- 索引 -- コラム -- 1 学習の 移 -- 2 学習曲線 -- 3 プラトー -- 4 スランプ -- 5 注意 -- 6 練習時 -- 7 イメージ -- 8 動機づけの社会 知理 -- 9 やる気になるきっかけ、やる気をなくすきっかけ -- 10 外的報 と内発的動機づけ -- 11 原因帰属 -- 12 波と 水準 -- 13 競技不安 -- 奥付. |
| Record Nr. | UNINA-9910149104503321 |
| 杉原隆 | ||
| 東京, : 大修館書店, 2008.11 | ||
| Materiale a stampa | ||
| Lo trovi qui: Univ. Federico II | ||
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