| Autore |
Chantale Dumoulin Chantale
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| Edizione | [1st ed.] |
| Pubbl/distr/stampa |
Québec : , : CIUSSS DU CENTRE-SUD-DE-L'ÎLE-DE-MONTRÉAL, , 2016
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| Descrizione fisica |
1 online resource (69 pages)
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| Disciplina |
616.62
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| Soggetto topico |
Urinary incontinence
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| ISBN |
9782551259595
2551259592
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| Formato |
Materiale a stampa  |
| Livello bibliografico |
Monografia |
| Lingua di pubblicazione |
fre
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| Nota di contenuto |
Intro -- Page légale -- Table des matières -- Partie 1 Un peu de théorie -- Introduction -- CHAPITRE 1: Anatomie des organes pelviens, du bassin et du plancher pelvien -- Les muscles du plancher pelvien -- Où se situent les muscles du plancher pelvien? -- Comment identifier les muscles du plancher pelvien lors d'une contraction? -- CHAPITRE 2: Définition de la continence urinaire et de son fonctionnement -- La continence urinaire -- Le fonctionnement de la vessie -- Qu'est-ce que l'incontinence urinaire? -- Les différents types d'incontinence urinaire -- Les autres problèmes du système urinaire -- L'incontinence urinaire est-elle fréquente chez la femme âgée? -- Peut-on traiter l'incontinence urinaire chez la femme ménopausée? -- CHAPITRE 3: L'entraînement musculaire: comment maximiser vos efforts -- Identifier le mouvement -- Produire une contraction d'intensité maximale -- L'adhérence aux exercices -- CHAPITRE 4: Les irritants de la vessie -- La caféine -- Les autres aliments pouvant irriter la vessie -- Conseils pratiques sur l'hydratation et la prévention des infections urinaires -- Comment contrôler les envies pressantes associées à l'incontinence urinaire d'urgence? -- CHAPITRE 5: Comment choisir les bonnes protections? -- CHAPITRE 6: La constipation chronique -- Le lien entre la constipation chronique et l'incontinence urinaire -- Les causes de la constipation associées aux habitudes de vie -- Les astuces pour prévenir la constipation -- La position et la technique de défécation -- CHAPITRE 7: La rééducation vésicale -- La rééducation de la vessie -- Le programme de rééducation de la vessie -- Comment espacer les visites aux toilettes? -- Principes à retenir -- Évitez les fuites post-mictionnelles -- CHAPITRE 8: Les facteurs de risque -- Le tabagisme -- La toux -- Le poids corporel -- L'activité physique.
CHAPITRE 9: Le prolapsus génital et les symptômes associés à la ménopause -- Les symptômes d'un prolapsus -- Les traitements du prolapsus des organes pelviens génitaux -- Les symptômes uro-gynécologiques associés à la ménopause -- CHAPITRE 10: Adieu les protections! -- CHAPITRE 11: Maintenir les acquis! -- Partie 2 Programme d'exercices des muscles du plancher pelvien -- Semaines 1 à 4 -- Calendrier des exercices et des fuites Semaines 1 à 4 -- Semaines 5 à 8 -- Calendrier des exercices et des fuites Semaines 5 à 8 -- Semaines 9 à 12 -- Calendrier des exercices et des fuites Semaines 9 à 12 -- Exercices avancés -- Conclusion -- Bibliographie -- Notes -- Quatrième de couverture.
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| Altri titoli varianti |
Incontinence urinaire
L'incontinence urinaire
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| Record Nr. | UNINA-9910155843703321 |
Info
L' incontinence Urinaire
