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Krebs vorbeugen und therapieren : wie ernährung helfen kann : so essen sie, was körper und seele gut tut / / Marianne Botta
| Krebs vorbeugen und therapieren : wie ernährung helfen kann : so essen sie, was körper und seele gut tut / / Marianne Botta |
| Autore | Botta Marianne |
| Pubbl/distr/stampa | [Zürich, Switzerland] : , : Bild am Sonntag, , 2013 |
| Descrizione fisica | 1 online resource (457 p.) |
| Disciplina | 616.99406 |
| Soggetto topico |
Cancer - Patients - Care
Cancer - Treatment - Economic aspects Cancer - Treatment |
| ISBN | 3-906185-10-9 |
| Formato | Materiale a stampa  |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | ger |
| Nota di contenuto |
Cover; Kurztitel; Titel; Copyright; Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Einleitung; Wie hilft die Ernährung?; Was essen - gegen den Krebs?; Die Anliegen dieses Buches; Erkenntnisse der Wissenschaft; Wie sind Studienergebnisse zu interpretieren?; Kleine Übersicht über Studientypen; Empfehlungen der Deutschen Krebshilfe; 2 Krebsprävention Durch Gesunde Ernährung; Fette und Öle; Rehabilitiert: gesättigte Fettsäuren.; Gesund: ungesättigte Fettsäuren; Wertvolle Omega-3-Fettsäuren; Abwechslung bringt's; Fleisch und Fisch; Bio hat viele Vorteile; Vorsicht: erhöhtes Darmkrebsrisiko; Fisch auf den Tisch
Milch und MilchprodukteFördert Milch Krebs?; Wertvolle Probiotika; Vitamine, bioaktive Substanzen, Mineralstoffe; Bioaktive Substanzen - was ist das?; Nur in Absprache mit dem Arzt: Zusatzpräparate; Selen: nützlich oder schädlich?; Zwiespalt Folsäure; Vitamin D, das Sonnenvitamin; Gemüse, Algen, Pilze; Wertvolle Lauchgewächse; Faszinierende Kohlgewächse; Das Rot der Tomaten; Gutes aus dem Meer: Algen; Starke Pilze; Schützendes Obst; Zitrone & Co.; Trendige Heilfrucht: Granatapfel; Klein, aber oho: Beeren; Kräuter und Gewürze; Gelbe Power: Kurkuma; Besondere Knolle: Ingwer Kostbarer Stoff: SafranPhytoöstrogene und Lignane; Japan macht es vor; Genussmittel zur Prävention; Unfermentiert und gesund: grüner Tee; Kaffee - könnte helfen; Schokolade, am besten schwarz; Alkohol ist nicht gleich Alkohol; Das schadet; Krebsrisiko vom Grill und aus der Pfanne; Krebserregende Chips, Cracker & Corn-Flakes?; Verschimmelte Lebensmittel: in den Müll!; Pestizide als Bösewichte?; Lebensmittelverpackungen im Fokus; Krank durch Übergewicht; Hauptdarsteller Insulin; Mehr Körperfett - höheres Risiko; Ich schaffe es nicht, abzunehmen - was jetzt? Bewegung tut gut - ohne Wenn und AberKrebszellen mögen keinen Sport; 3 Diagnose Krebs. Und Nun?; Das tun, was gut für Sie ist; Jeder Mensch reagiert anders; Die Stolpersteine; Teilen Sie sich mit; Zusatzpräparate: nur mit ärztlichem Segen; Kleine Nothelfer gegen den Schock; Die ersten Reaktionen »verdauen«; Das hilft Ihnen, wieder zu essen; Das fördert den Schlaf und hebt die Stimmung; Bei Kräften bleiben; Verdauungsbeschwerden lindern; Vorsicht: Scharlatane und Abzocker; 4 Die Folgen Von Operationen Bewältigen; Mängel vermeiden, die Wundheilung fördern; Wie sich der Körper erholt Auswirkungen der verschiedenen Operationen auf die ErnährungOperationen im Mund-, Nasen- und Rachenraum; Operationen im unteren Verdauungstrakt; Magenoperation; Bauchspeicheldrüsenoperation; Leber- und Gallenwegsoperationen; Dünndarmoperation; Dickdarmoperation; Operationen an Niere und Blase; Lymphknotenentfernung; 5 Chemo und Bestrahlung: Nebenwirkungen Lindern; Wie Krebsmedikamente wirken; Auch gesunde Zellen sind betroffen; Lebensmittel, auf die Sie jetzt verzichten sollten; Hände weg von Nahrungsergänzungsmitteln; Grapefruit ist tabu; Krebshemmend, aber jetzt ungeeignet Lebensmittel, die die Behandlung unterstützen |
| Record Nr. | UNINA-9910153613403321 |
Botta Marianne
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| [Zürich, Switzerland] : , : Bild am Sonntag, , 2013 | ||
| Materiale a stampa | ||
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Natürlich gesund mit hausmitteln : so behandeln sie beschwerden rezeptfrei und ohne nebenwirkungen / / Ruth Jahn
| Natürlich gesund mit hausmitteln : so behandeln sie beschwerden rezeptfrei und ohne nebenwirkungen / / Ruth Jahn |
| Autore | Jahn Ruth |
| Pubbl/distr/stampa | [Zurich, Switzerland] : , : Bild am Sonntag, , 2013 |
| Descrizione fisica | 1 online resource (595 p.) |
| Disciplina | 615.535 |
| Soggetto topico |
Naturopathy
Traditional medicine Herbs - Therapeutic use |
| ISBN | 3-906185-12-5 |
| Formato | Materiale a stampa |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | ger |
| Nota di contenuto |
Cover; Kurztitel; Titel; Copyright; Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Kräfte der Natur; 1.1 Rezeptfrei und bewährt; Selber heilen und vorbeugen; Erfahrungsschatz Volksmedizin; Zusammen stark: Schul- und Alternativmedizin; AUS DEM KRÄUTERLAND SCHWEIZ: Zwei Pflanzenpioniere; 1.2 Selbstbehandlung mit Bedacht; Beobachtungsgabe ist gefragt; Wie Sie dieses Buch benutzen; Auch wenn es nichts nützt, kann es schaden; 2 Künzle, Kneipp & Essigsocke; 2.1 Wasser, Wickel und Bürste; Die Wirkung des Wassers; Kopf-Dampfbad; Gurgeln; Nasendusche; Bäder und Güsse; Warme Bäder; Ansteigende Bäder
Wechselwarmes FußbadSenfmehl-Fußbad; Kalte Bäder und Güsse; Bürstenmassage; Wickel; Kühlende Wickel; Wadenwickel und Essigsocken; Wärmende Wickel; Hautreizende Wickel; AUS DEM KRÄUTERLAND SCHWEIZ: Das heilende Gestein von Würenlos; 2.2 Heilen mit Pflanzen; Vielfältige Pflanzenapotheke; Heilpflanzen kaufen oder sammeln?; Heilkräuter aus dem eigenen Garten; Tees für alle Fälle; Tees richtig zubereiten; Tinkturen und ätherische Öle; AUS DEM KRÄUTERLAND SCHWEIZ: Heilkräuterwissen gut vermittelt; 2.3 Homöopathie; Kleine Kügelchen, große Wirkung; Homöopathische Selbstmedikation; 2.4 Spagyrik Pflanzen im SpraySpagyrik richtig anwenden; 2.5 Schüssler Salze; Mineralstoffe für den Alltag; Schüssler Salze richtig anwenden; 2.6 Heilsame Entspannung; Stress lass nach; Wirksame Methoden; Tipps für den Alltag; 2.7 Gesunde Bewegung; Länger und besser leben; Tipps für den Alltag; 2.8 Ausgewogene Ernährung; Genug trinken leicht gemacht; Fünf am Tag: So klappt es; Weitere Tipps; Gesundheitsfaktor Gewicht; 3 Beschwerden von A - Z; 3.1 Atemtrakt; Asthma; Bronchitis; Husten; MEDIZIN SPEZIAL: Fieber - heilsam oder schädlich?; 3.2 Augen; Bindehautentzündung; Gerstenkorn; 3.3 Blase, Niere Blasenentzündung (Zystitis)Blasenschwäche (Harninkontinenz); Harnsteine; 3.4 Frauenleiden, Männerleiden; Menstruationsbeschwerden; Prostata, vergrößerte; Scheidenentzündung, Scheidenausfluss; Wechseljahrbeschwerden; AUS DEM KRÄUTERLAND SCHWEIZ: Wo Hildegard von Bingen wieder auflebt; 3.5 Gehirn; Kopfschmerzen; Migräne; 3.6 Gelenke, Muskeln, Knochen; Arthritis (Rheumatoide Arthritis); Arthrose; Gicht; Hexenschuss (Lumbago), Ischialgie; Knochenschwund (Osteoporose); Sehnenscheidenentzündung; Tennisarm, Golferellbogen; Wadenkrampf; 3.7 Hals, Nase, Ohren; Halsschmerzen (Rachenkatarrh) Hausstaubmilben-AllergieHeiserkeit; Heuschnupfen (Pollinose); Mandelentzündung (Angina); MEDIZIN SPEZIAL: Erkältung oder Grippe?; Mittelohrentzündung; Nasenbluten; Nasennebenhöhlenentzündung; Ohrenschmerzen; Ohrgeräusche (Tinnitus); Schnupfen; 3.8 Haut und Haar; Akne; Fieberblasen (Lippenherpes); Fußpilz; Haarausfall; Insektenstiche; Kontaktekzem, Kontaktdermatitis; Nagelbettentzündung; Neurodermitis (Atopische Dermatitis); Warzen; Zeckenbisse; MEDIZIN SPEZIAL: Allergien; 3.9 Herz und Kreislauf; Arteriosklerose (Arterienverkalkung); Blutarmut (Anämie); Blutdruck, hoher (Hypertonie) Blutdruck, niedriger (Hypotonie) |
| Record Nr. | UNINA-9910153282203321 |
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Jahn Ruth
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| [Zurich, Switzerland] : , : Bild am Sonntag, , 2013 | ||
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Ohne stress leben : die besten strategien zur stressbewältigung / / Guy Bodenmann, Christine Klingler
| Ohne stress leben : die besten strategien zur stressbewältigung / / Guy Bodenmann, Christine Klingler |
| Autore | Bodenmann Guy |
| Pubbl/distr/stampa | [Zürich, Switzerland] : , : Bild am Sonntag, , 2013 |
| Descrizione fisica | 1 online resource (362 p.) |
| Disciplina |
158
158.1 |
| Soggetto topico |
Stress management
Stress (Psychology) |
| ISBN | 3-906185-08-7 |
| Formato | Materiale a stampa |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | ger |
| Nota di contenuto |
Cover; Kurztitel; Titel; Copyright; Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Mehr Spielraum im Umgang mit Stress; Das Modell des Stresshauses; Widerstandskraft, Wind und Wetter; Warten und pflegen; Die Ebenen des Stresshauses; Das Stresshaus; Fertig gebaut hat man nie; Zwischenfrage: Ist jeder an seinem Stress »selbst schuld«?; 2 Der Alltägliche Stress mit dem Stress; Stress früher, Stress heute; Stressquelle Nummer 1: tägliche Widrigkeiten; Die Abschaffung der Langeweile; Gestresst = wichtig?; Was im Job besonders stresst; Arbeitsbedingungen, die Stress entgegenwirken; Mutterstress, Familienstress
Voller Terminkalender schon beim NachwuchsSelbsttest: Mein persönliches Stress-Manhattan; Stress als subjektives Geschehen; Das moderne Stressverständnis; Eine Frage des Gleichgewichts; Innere und äußere Anforderungen; Selbsttest: Wo fühle ich mich über-, wo unterfordert?; Zum Überlegen: Innere Stimmen, die Unrealistisches verlangen; Innere und äußere Ressourcen; Selbsttest: Über welche inneren und äußeren Ressourcen verfüge ich?; Zum Überlegen: Schätze ich meine Möglichkeiten richtig ein?; Wie die Gedanken, so die Gefühle; Faktoren, die das Stresserleben beeinflussen Was uns stresst - und wie wir reagierenScheidung und Lottogewinn: kritische Lebensereignisse; Berufswahl, Lebensbilanz & Co.: Entwicklungsaufgaben; Tägliche Widrigkeiten: die scheinbaren Banalitäten des Alltags; Bedrückt oder beschwingt: emotionale Reaktionen; Selbsttest: Mein Stressfass; Gar kein Stress? Auch nicht gut; Wohin mit all dem Ärger?; Kleine Ursache, große Wirkung: Stressintensität; Alte Geschichten mit Tiefenwirkung; 3 Stress und die Folgen; Folgen für die Gesundheit; Das Erbe der Evolution; Sofort-Alarm und Energiemobilisierung; Stress und die Formbarkeit des Gehirns Wie Stress die Gesundheit schädigtAuswirkungen auf Körper, Psyche, Verhalten; Selbsttest: Welche Stresssymptome beobachte ich zurzeit an mir?; Folgen für die Partnerschaft; Wie Stress von außen die Paarbeziehung belastet; Die schwierigen Seiten des Partners; Und die Kinder?; Selbsttest: Leidet unsere Partnerschaft unter meinem Stress?; Die Eltern als Modell; Folgen für das Berufsleben; Selbsttest: Färbt der Stress auf mein Wohlbefinden am Arbeitsplatz ab?; 4 Fundamental: Das Selbstwertgefühl; Bindungssicherheit und Stresserleben; Bindung und Selbstwertgefühl Erfahrungen im Kindes- und JugendalterSelbstwertgefühl und Kontrollüberzeugung; Selbsttest: Meine Kontrollüberzeugung; Kann man ungünstige Kontrollüberzeugungen verändern?; Schein und Sein; Sieht man mir an, wie gut mein Selbstwertgefühl ist?; Selbsttest: Wie steht es mit meinem Selbstwertgefühl?; Das Hochstapler-Selbstkonzept; Der unersättliche Drang nach Bewunderung; Weitere Ausprägungen eines mangelnden Selbstwertgefühls; 5 Wertschätzung und Anerkenung; Wie Wertschätzung und Selbstwertgefühl zusammenhängen; Wenn die Andockstellen für Wertschätzung fehlen; Anerkennung im Alltag Geben und Nehmen in Ausgewogenheit |
| Record Nr. | UNINA-9910153282303321 |
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Bodenmann Guy
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