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Dyadic Coping: A Collection of Recent Studies
| Dyadic Coping: A Collection of Recent Studies |
| Autore | Bodenmann Guy |
| Pubbl/distr/stampa | Frontiers Media SA, 2019 |
| Descrizione fisica | 1 electronic resource (250 p.) |
| Soggetto topico |
Science: general issues
Psychology |
| Soggetto non controllato |
Dyadic coping
Dyadic appraisals Dyadic goals couple support Spousal support |
| Formato | Materiale a stampa  |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | eng |
| Altri titoli varianti | Dyadic Coping |
| Record Nr. | UNINA-9910557240503321 |
Bodenmann Guy
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| Frontiers Media SA, 2019 | ||
| Materiale a stampa | ||
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Ohne stress leben : die besten strategien zur stressbewältigung / / Guy Bodenmann, Christine Klingler
| Ohne stress leben : die besten strategien zur stressbewältigung / / Guy Bodenmann, Christine Klingler |
| Autore | Bodenmann Guy |
| Pubbl/distr/stampa | [Zürich, Switzerland] : , : Bild am Sonntag, , 2013 |
| Descrizione fisica | 1 online resource (362 p.) |
| Disciplina |
158
158.1 |
| Soggetto topico |
Stress management
Stress (Psychology) |
| ISBN | 3-906185-08-7 |
| Formato | Materiale a stampa |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | ger |
| Nota di contenuto |
Cover; Kurztitel; Titel; Copyright; Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Mehr Spielraum im Umgang mit Stress; Das Modell des Stresshauses; Widerstandskraft, Wind und Wetter; Warten und pflegen; Die Ebenen des Stresshauses; Das Stresshaus; Fertig gebaut hat man nie; Zwischenfrage: Ist jeder an seinem Stress »selbst schuld«?; 2 Der Alltägliche Stress mit dem Stress; Stress früher, Stress heute; Stressquelle Nummer 1: tägliche Widrigkeiten; Die Abschaffung der Langeweile; Gestresst = wichtig?; Was im Job besonders stresst; Arbeitsbedingungen, die Stress entgegenwirken; Mutterstress, Familienstress
Voller Terminkalender schon beim NachwuchsSelbsttest: Mein persönliches Stress-Manhattan; Stress als subjektives Geschehen; Das moderne Stressverständnis; Eine Frage des Gleichgewichts; Innere und äußere Anforderungen; Selbsttest: Wo fühle ich mich über-, wo unterfordert?; Zum Überlegen: Innere Stimmen, die Unrealistisches verlangen; Innere und äußere Ressourcen; Selbsttest: Über welche inneren und äußeren Ressourcen verfüge ich?; Zum Überlegen: Schätze ich meine Möglichkeiten richtig ein?; Wie die Gedanken, so die Gefühle; Faktoren, die das Stresserleben beeinflussen Was uns stresst - und wie wir reagierenScheidung und Lottogewinn: kritische Lebensereignisse; Berufswahl, Lebensbilanz & Co.: Entwicklungsaufgaben; Tägliche Widrigkeiten: die scheinbaren Banalitäten des Alltags; Bedrückt oder beschwingt: emotionale Reaktionen; Selbsttest: Mein Stressfass; Gar kein Stress? Auch nicht gut; Wohin mit all dem Ärger?; Kleine Ursache, große Wirkung: Stressintensität; Alte Geschichten mit Tiefenwirkung; 3 Stress und die Folgen; Folgen für die Gesundheit; Das Erbe der Evolution; Sofort-Alarm und Energiemobilisierung; Stress und die Formbarkeit des Gehirns Wie Stress die Gesundheit schädigtAuswirkungen auf Körper, Psyche, Verhalten; Selbsttest: Welche Stresssymptome beobachte ich zurzeit an mir?; Folgen für die Partnerschaft; Wie Stress von außen die Paarbeziehung belastet; Die schwierigen Seiten des Partners; Und die Kinder?; Selbsttest: Leidet unsere Partnerschaft unter meinem Stress?; Die Eltern als Modell; Folgen für das Berufsleben; Selbsttest: Färbt der Stress auf mein Wohlbefinden am Arbeitsplatz ab?; 4 Fundamental: Das Selbstwertgefühl; Bindungssicherheit und Stresserleben; Bindung und Selbstwertgefühl Erfahrungen im Kindes- und JugendalterSelbstwertgefühl und Kontrollüberzeugung; Selbsttest: Meine Kontrollüberzeugung; Kann man ungünstige Kontrollüberzeugungen verändern?; Schein und Sein; Sieht man mir an, wie gut mein Selbstwertgefühl ist?; Selbsttest: Wie steht es mit meinem Selbstwertgefühl?; Das Hochstapler-Selbstkonzept; Der unersättliche Drang nach Bewunderung; Weitere Ausprägungen eines mangelnden Selbstwertgefühls; 5 Wertschätzung und Anerkenung; Wie Wertschätzung und Selbstwertgefühl zusammenhängen; Wenn die Andockstellen für Wertschätzung fehlen; Anerkennung im Alltag Geben und Nehmen in Ausgewogenheit |
| Record Nr. | UNINA-9910153282303321 |
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Bodenmann Guy
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| [Zürich, Switzerland] : , : Bild am Sonntag, , 2013 | ||
| Materiale a stampa | ||
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Stark gegen Stress : mehr Lebensqualität im Alltag / / Guy Bodenmann, Christine Klingler
| Stark gegen Stress : mehr Lebensqualität im Alltag / / Guy Bodenmann, Christine Klingler |
| Autore | Bodenmann Guy |
| Pubbl/distr/stampa | Zürich, [Switzerland] : , : Axel Springer Schweiz AG, , 2013 |
| Descrizione fisica | 1 online resource (364 p.) |
| Disciplina |
155.9
155.90420973 |
| Soggetto topico | Stress management |
| ISBN | 3-85569-723-X |
| Formato | Materiale a stampa |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | ger |
| Nota di contenuto |
Cover; Kurztitel; Titel; Copyright; Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Mehr Spielraum im Umgang mit Stress; Das Modell des Stresshauses; Widerstandskraft, Wind und Wetter; Warten und pflegen; Die Ebenen des Stresshauses; Fertig gebaut ist nie; Zwischenfrage: Ist jeder an seinem Stress «selber schuld»?; 2 Der alltägliche Stress mit dem Stress; Stress früher, Stress heute; Stressquelle Nummer 1: tägliche Widrigkeiten; Die Abschaffung der Langeweile; Gestresst = wichtig?; Was im Job besonders stresst; Arbeitsbedingungen, die Stress entgegenwirken; Mutterstress, Familienstress
Volle Agenda auch beim NachwuchsSelbsttest: Mein persönliches Stress-Manhattan; Stress als subjektives Geschehen; Das moderne Stressverständnis; Eine Frage des Gleichgewichts; Innere und äussere Anforderungen; Selbsttest: Wo fühle ich mich über-, wo unterfordert?; Zum Überlegen: Innere Stimmen, die Unrealistisches verlangen; Innere und äussere Ressourcen; Selbsttest: Über welche inneren und äusseren Ressourcen verfüge ich?; Zum Überlegen: Schätze ich meine Ressourcen richtig ein?; Wie die Gedanken, so die Gefühle; Faktoren, die das Stresserleben beeinflussen Was uns stresst - und wie wir reagierenScheidung und Lottogewinn: kritische Lebensereignisse; Berufswahl, Lebensbilanzierung & Co.: Entwicklungsaufgaben; Tägliche Widrigkeiten: die vermeintlichen Banalitäten des Alltags; Bedrückt oder beschwingt: emotionale Reaktionen; Selbsttest: Mein Stressfass; Gar kein Stress? Auch nicht gut; Wohin mit all dem Ärger?; Kleine Ursache, grosse Wirkung: Stressintensität; Konstrukte: alte Geschichten mit Tiefenwirkung; 3 Stress und die Folgen; Folgen für die Gesundheit; Erbe der Evolution; Sofort-Alarm und Energiemobilisierung Stress und die Formbarkeit des GehirnsWie Stress die Gesundheit schädigt; Auswirkungen auf Körper, Psyche, Verhalten; Selbsttest: Welche Stresssymptome beobachte ich zurzeit an mir?; Folgen für die Partnerschaft; Wie Stress von aussen die Paarbeziehung belastet; Die schwierigen Seiten des Partners; Und die Kinder?; Selbsttest: Leidet meine Partnerschaft unter meinem Stress?; Die Eltern als Modell; Folgen für das Berufsleben; Selbsttest: Färbt der Stress auf mein Wohlbefinden am Arbeitsplatz ab?; 4 Fundamental: der Selbstwert; Bindungssicherheit und Stresserleben; Bindung und Selbstwert Erfahrungen im Kindes- und JugendalterSelbstwert und Kontrollüberzeugung; Selbsttest: Meine Kontrollüberzeugung; Kann man eine ungünstige Kontrollüberzeugung verändern?; Schein und Sein; Sieht man mir an, wie gut mein Selbstwert ist?; Selbsttest: Wie steht es mit meinem Selbstwert?; Das Hochstapler-Selbstkonzept; Der unersättliche Drang nach Bewunderung; Weitere Ausprägungen eines mangelnden Selbstwerts; 5 Wertschätzung und Anerkennung; Wie Wertschätzung und Selbstwert Zusammenhängen; Wenn die Andockstellen für Wertschätzung fehlen; Anerkennung im Alltag; Geben und Nehmen in Ausgewogenheit Sich selbst anerkennen, von anderen geschätzt werden |
| Record Nr. | UNINA-9910153642503321 |
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Bodenmann Guy
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| Zürich, [Switzerland] : , : Axel Springer Schweiz AG, , 2013 | ||
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Was Paare stark macht : das Geheimnis glücklicher Beziehungen / / Guy Bodenmann, Caroline Fux
| Was Paare stark macht : das Geheimnis glücklicher Beziehungen / / Guy Bodenmann, Caroline Fux |
| Autore | Bodenmann Guy |
| Edizione | [4., überarbeitete Auflage.] |
| Pubbl/distr/stampa | Zürich, [Switzerland] : , : Beobachter-Edition, , 2013 |
| Descrizione fisica | 1 online resource (289 p.) |
| Disciplina |
646.7
646.78 |
| Soggetto topico | Communication in marriage |
| ISBN | 3-85569-459-1 |
| Formato | Materiale a stampa |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione | eng |
| Nota di contenuto |
Cover; Kurztitel; Titel; Copyright; Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Dauerhaftes Liebesglück; Paarbeziehungen sind hoch im Kurs; Wunsch und Realität; Wenn wir doch wollen, warum klappt es dann nicht?; Was ist Liebe?; Definitionsversuche - ein unfertiges Puzzle; Die Idee einer problemfreien Beziehung; Wie man die Liebe pflegt; Das schadet der Liebe; Das tut der Liebe gut; Stärken Sie Ihre partnerschaftlichen Kompetenzen; 2 Investieren in das Projekt «Wir»; Passen Sie zusammen? Müssen Sie überhaupt?; «Gleich und Gleich» oder doch lieber Gegensätze?; Das Wir-Gefühl: Fundament jeder Beziehung
Schreiben Sie zusammen GeschichteGemeinsam verbrachte Zeit nährt das Wir-Gefühl; Ja, ich will! Sich bewusst für die Beziehung entscheiden; Stärken Sie die Verbundenheit; Bei allem Wir-Gefühl: Bleiben Sie sich selber treu; Wann kommt das Ich vor dem Wir?; Raum schaffen für die Pflege der Partnerschaft; Deshalb braucht Ihre Beziehung Ruhe und Musse; Mit unterschiedlichen Bedürfnissen zurechtkommen; Welcher Beziehungstyp sind Sie?; Konflikte als Chance; Schauen Sie zu Ihrer Beziehung, aber auch zu sich selbst; Verbünden Sie sich gegen Schwierigkeiten; Und wenn sich kein Kompromiss finden lässt? 3 Eine positive Atmosphäre schaffenEinander täglich Gutes tun; Wir alle mögen angenehme Dinge; Kleine Aufmerksamkeiten - Schmiermittel der Liebe; Wenn diese Gesten so schön sind, warum hören Paare denn damit auf?; Machen Sie den Anfang; Offen und fair kommunizieren; So lösen Sie den Konflikt, um den es wirklich geht; Positive Botschaften zählen; Probleme konstruktiv angehen; So nicht! Vermeiden Sie diese Kommunikationsfallen; Mit diesen Regeln kommen Sie weiter; Das gilt für den Sprecher; Das gilt für den Zuhörer; Verletzende Gespräche stoppen; 4 Unterstützung geben und bekommen Beziehungskiller AlltagFeind der Liebe: die alltäglichen Belastungen; Was kann der Apfel für den Wurm?; Wie Stress in die Partnerschaft hineinwirkt; Warum uns Stress unausstehlich macht; Du nervst! Persönlichkeitsmerkmale als Trennungsgrund; Mit Belastungen richtig umgehen; So bauen Sie Ihre Stress-Abwehrkräfte auf; Warum uns Kleinigkeiten manchmal nicht mehr loslassen; So entstehen unsere wunden Punkte; Wenn ein Vorfall unser innerstes trifft; Wissen, was den Partner wirklich bewegt; Emotionale Selbstöffnung; Von Killerphrasen und falschem Trost Wenn uns die Reaktion des Partners ein Rätsel istDie Logik der Gefühle; Warum Erzählen und Verständnis so guttun; «Streiten wir gerade über eine Verspätung von fünf Minuten?»; Das richtige Timing fürs Gespräch; Was tun, wenn beide gleichzeitig Unterstützung brauchen?; Emotionale Selbstöffnung ist nicht einfach; Darum lohnt es sich, die Maske zu lüften; Entwicklungsschere und permanenter Austausch; Beziehungsrisiko Entfremdung; So klappt das Updating; 5 Toleranz und Fairness; Toleranz zählt - aber wie umsetzen?; Was es bedeutet, tolerant zu sein; Keine grosse Sache? Und es stört mich doch Was, wenn wir uns nicht einig werden? |
| Record Nr. | UNINA-9910151851203321 |
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Bodenmann Guy
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| Zürich, [Switzerland] : , : Beobachter-Edition, , 2013 | ||
| Materiale a stampa | ||
| Lo trovi qui: Univ. Federico II | ||
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