Stressmanagement im Fernstudium : Ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive / / von Viviane Scherenberg, Petra Buchwald
(Visualizza in formato marc)
(Visualizza in BIBFRAME)
| Autore: |
Scherenberg Viviane
|
| Titolo: |
Stressmanagement im Fernstudium : Ein Praxisratgeber für nebenberuflich Aktive / / von Viviane Scherenberg, Petra Buchwald
|
| Pubblicazione: | Wiesbaden : , : Springer Fachmedien Wiesbaden : , : Imprint : Springer Gabler, , 2016 |
| Edizione: | 1st ed. 2016. |
| Descrizione fisica: | 1 online resource (179 p.) |
| Disciplina: | 650 |
| Soggetto topico: | Career development |
| Personnel management | |
| Psychology | |
| Careers in Business and Management | |
| Human Resource Management | |
| Behavioral Sciences and Psychology | |
| Persona (resp. second.): | BuchwaldPetra |
| Note generali: | Description based upon print version of record. |
| Nota di bibliografia: | Includes bibliographical references and index. |
| Nota di contenuto: | 1. Einleitung -- 2. Was heißt Stress im Fernstudium? -- 3. Wie können Sie Stress im Fernstudium bewältigen? -- 4. Wie können Sie Stress im Fernstudium vorbeugen und langfristig reduzieren? -- 5. Nachwort. |
| Sommario/riassunto: | Menschen, die sich nebenberuflich weiterqualifizieren und Beruf, Familie und Fernstudium oder Fernlehrgang miteinander vereinen müssen, sind besonderen Stress-Situationen ausgesetzt. Dieser Praxisratgeber möchte sowohl Fernstudierende als auch Angehörige und Lehrende über die spezifischen Mehrfachbelastungen und den damit verbundenen Stress informieren. Er bietet konkrete Übungen zur Selbst-Analyse und Reflexion sowie zahlreiche praxisorientierte Umsetzungshilfen zur akuten und langfristigen Stressbewältigung im Fernstudium an. Kurz: wertvolle Hinweise für alle, die ein entspanntes Fernstudium absolvieren möchten. Der Inhalt Was heißt Stress im Fernstudium? Wie können Sie Stress im Fernstudium bewältigen? Wie können Sie Stress im Fernstudium vorbeugen und langfristig reduzieren? Die Autorinnen Prof. Dr. Viviane Scherenberg MPH ist Dekanin Prävention und Gesundheitsförderung an der APOLLON Hochschule für Gesundheitswirtschaft in Bremen. Sie ist Autorin zahlreicher Publikationen und engagiert sich ehrenamtlich in diversen Verbänden. Prof. Dr. Petra Buchwald arbeitet an der Bergischen Universität Wuppertal am Institut für Bildungsforschung in der School of Education. Sie ist Autorin bzw. Herausgeberin von vielen Büchern und Artikeln und war Präsidentin der internationalen Stress and Anxiety Research Society (STAR). |
| Titolo autorizzato: | Stressmanagement im Fernstudium |
| ISBN: | 3-658-09607-1 |
| Formato: | Materiale a stampa  |
| Livello bibliografico | Monografia |
| Lingua di pubblicazione: | Tedesco |
| Record Nr.: | 9910483151003321 |
| Lo trovi qui: | Univ. Federico II |
| Opac: | Controlla la disponibilità qui |