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[null,"1.","Record Nr.",null,"UNISALENTO991004040029707536"]
[null,null,"Autore",null,"Sannicandro, Italo"]
[null,null,"Titolo",null,"L'allenamento del Core nella prevenzione e nella performance / Italo Sannicardo"]
[null,null,"ISBN",null,"9788896044254"]
[null,null,"Descrizione fisica",null,"165 pages : illustrations; 23 cm"]
[null,null,"Disciplina",null,"613.7"]
[null,null,"Soggetti",null,"Athletic ability"]
[{"$nulls":4},"Physical fitness"]
[null,null,"Lingua di pubblicazione",null,"Italiano"]
[null,null,"Formato",null,"Materiale a stampa"]
[null,null,null,"Livello bibliografico","Monografia"]
[null,null,null,"Note generali","Il testo si pone l'obiettivo di descrivere le evidenze scientifiche tracciando le linee guida per accompagnare sia coloro che praticano sport a livello agonistico e professionistico sia coloro che ricercano, attraverso il movimento, benessere e tutela della salute, Il testo, partendo dai necessari cenni di anatomia articolare e muscolare, prosegue esponendo i principali studi che hanno affrontato il tema del Core, per completarsi con una parte applicativa in cui, con chiarezza e semplicità, si può passare dalla teoria alla pratica, raffigurando e descrivendo i principali contenuti per la Core Stability e la Core Strength. Il volume è arricchito da un capitolo che affronta, in modo specifico, le proposte di allenamento."]
[null,null,null,"Nota di bibliografia","Includes bibliographical references and index"]