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200 10$aTerapia Cognitivo-Comportamentale $e[Padroneggia le tue emozioni, supera l'ansia e i pensieri negativi, domina la tua mente] /$fEdward Benedict ; Traduzione di Sara Clemente
210  1$a[Place of publication not identified] :$cBabelcube, Inc.,$d[2020]
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327   $aIntro -- Titolo Pagina -- Copyright Pagina -- INTRODUZIONE -- I PRINICIPI FONDAMENTALI DELLA TERAPIA COGNITIVO-COMPORTAMENTALE -- Cambiare l'elaborazione delle proprie informazioni e cambiare la propria vita -- GIUDICARE MEGLIO LA REALTA' -- CONOSCERE PER RAFFORZARSI: LAVORARE DA UN'ALTRA PROSPETTIVA -- LIBERARSI DELLA NARRAZIONE EGOCENTRICA -- ROMPERE I RAPPORTI TOSSICI -- PRENDERE IL CONTROLLO -- GESTIRE LE PROPRIE ASPETTATIVE -- CONCLUSIONI.
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