LEADER 07065nam 2200433 450 001 9910647263803321 005 20230324084414.0 010 $a3-8325-5504-8 035 $a(CKB)5580000000509125 035 $a(NjHacI)995580000000509125 035 $a(EXLCZ)995580000000509125 100 $a20230324d2022 uy 0 101 0 $ager 135 $aur||||||||||| 181 $ctxt$2rdacontent 182 $cc$2rdamedia 183 $acr$2rdacarrier 200 10$aREMIND $eMusic - Movement - Mind: Ein Programm und U?bungsmanual zur Gesundheitsfo?rderung im Alter und Vorbeugung von Demenz /$fAngela Nicotra 210 1$aBerlin, Germany :$cLogos Verlag Berlin GmbH,$d2022. 215 $a1 online resource (110 pages) $cillustrations 327 $a1 Einleitung 11 -- 1.1 Ziel und Struktur des Manuals .13 -- 1.2 U?ber die Autorinnen 14 -- 1.2.1 Die Tanz- und Bewegungstherapeutin Angela Nicotra14 -- 1.2.2 Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Miranka Wirth 15 -- 1.2.3 Die Neurobiologin Theresa Ko?be 16 -- 1.3 An wen richtet sich das Manual? 17 -- 1.4 Was erwartet dich als U?bungsleiterIn? 17 -- 2 Das Konzept von REMIND: Wissenschaft bewegt 19 -- 2.1 Was ist das Ziel? .21 -- 2.2 An wen richtet sich das Programm? 23 -- 2.3 Was ist unser Konzept? .24 -- 2.4 Die Kernkomponenten: Music, Movement, Mind .25 -- 2.5 Die multimodalen Stimulationen . 26 -- 2.5.1 Die Motorik 27 -- 2.5.2 Die Kognition .28 -- 2.5.3 Die Sensorik . 28 -- 2.5.4 Die Emotion . 29 -- 2.5.5 Die soziale Interaktion 31 -- 2.6 Auf den Punkt gebracht .31 -- 3 Theoretische Grundlagen: Bewegung verstehen 33 -- 3.1 Tanz- und Bewegungstherapie .35 -- 3.1.1 Definition und Prinzipen 35 -- 3.1.2 Rudolf von Laban: Bewegungsanalyse.36 -- 3.1.3 Irmgard Bartenieff: Fru?hkindliche Bewegungsmuster43 -- 3.2 Tango und Sistema Dinzel©.47 -- 8? REMIND -- 4 Die Inhalte von REMIND: Bewegung erleben 49 -- 4.1 An die/den U?bungsleiterIn.51 -- 4.2 Aufbau einer U?bungsstunde 52 -- 4.2.1 Ankommen und Erwa?rmung 52 -- 4.2.2 Hauptteil . 54 -- 4.2.3 Abschluss .54 -- 4.3 Kerninstrumente des Programms .58 -- 4.3.1 Stop and Go - Variationen 58 -- 4.3.2 Spiegeln - Warum und wie? .58 -- 4.4 Die U?bungsblo?cke: Ein thematischer Wegweiser 60 -- 4.4.1 U?bungsblock 1: "Ich bin hier richtig und hier darf ich sein!" 61 -- 4.4.2 U?bungsblock 2: "Ich fu?hle mich mit mir und den anderen -- verbunden!" . 63 -- 4.4.3 U?bungsblock 3: "Ich bewege mich, wie ich bin!" .65 -- 4.4.4 U?bungsblock 4: "Ich bewege mich im Raum und zur Musik!" 67 -- 4.4.5 U?bungsblock 5: "Ich bin frei!" . 69 -- 4.4.6 U?bungsblock 6: "Ich interagiere frei mit Anderen in einer -- Gemeinschaft" 71 -- 4.5 Wie setze ich REMIND in der Praxis um? .73 -- 4.5.1 "REMIND Yourself": Eine vertiefende Anwendung 73 -- 4.5.2 Musikempfehlungen.77 -- 4.5.3 Planung und Auswertung der eigenen U?bungsstunde80 -- 5 Die Anleitung von REMIND: Tipps und Tricks . 85 -- 5.1 Pa?dagogische Empfehlungen . 87 -- 5.1.1 Die innere wertscha?tzende Haltung87 -- 5.1.2 Didaktische Tipps 88 -- 5.1.3 Gezielt fo?rdern - nicht u?berfordern88 -- 5.2 Mit Herausforderungen konstruktiv umgehen 89 -- 5.2.1 Umbruch und Motivation 89 -- 5.2.2 A?ngste und Sorgen90 -- 5.2.3 Ko?rperliche Einschra?nkungen .90 -- 5.3 Was tun, damit REMIND gelingt? . 91 -- 6 Glossar93 -- 7 Danksagung und Literatur99. 330 $aTanzen in Verbindung mit anderen und kreativen Bewegungen fu?hrt zu einer einzigartigen Verknu?pfung ko?rperlicher, geistiger und sozialer Aktivita?ten und kann bis ins hohe Alter viel Freude bereiten! Es ist zu vermuten, dass die Bewegung zur Musik, weil diese so vielfa?ltig anregend ist, uns vor fru?hzeitigem Altern und Demenz schu?tzen kann. Tanzen schafft einen direkten Zugang zum Gehirn mit all seiner Komplexita?t. Das REMIND-Programm nutzt diesen Zugang fu?r ein neuartiges U?bungsprogramm, das uns dabei unterstu?tzen soll, Reserven fu?r ein langes Leben in geistiger Gesundheit aufzubauen und zu erhalten. REMIND wurde speziell von Wissenschaftlerinnen der Forschungsgruppe "Gehirn und Resilienz", geleitet von Dr. Miranka Wirth (Deutsches Zentrum fu?r Neurodegenerative Erkrankungen e.V.), in enger Zusammenarbeit mit der Tanz- und Bewegungstherapeutin Angela Nicotra (Nicadanza, Berlin) entwickelt. Das Trainingskonzept basiert auf aktuellen neurowissenschaftlichen Erkenntnissen und nutzt Elemente der Bewegungslehre nach Laban/Bartenieff und des Tangos nach Sistema Dinzel. Dieses Manual ist der Leitfaden fu?r das ganzheitliche Programm. Es veranschaulicht das Konzept, vermittelt die U?bungsinhalte und gibt didaktische Empfehlungen fu?r die Durchfu?hrung von REMIND. Unser Programm dient der aktiven Gesundheitsfo?rderung und der Pra?vention von Demenz bis ins hohe Alter. Angela Nicotra, Tanz- und Bewegungstherapeutin, Heilpraktikerin fu?r Psychotherapie Gestalttherapeutin. In ihrer therapeutischen Arbeit integriert sie verschiedene Disziplinen und Tanzrichtungen. Angela Nicotra arbeitet als Ausbilderin eng mit WissenschaftlerInnen zusammen besonders zur Wirkung des Tangos Sistema Dinzel© auf PatientInnen mit einer Alzheimer-Erkrankung. Die Psychologin und Neurowissenschaftlerin Dr. Miranka Wirth leitet seit 2019 die Arbeitsgruppe "Gehirn und Resilienz" am DZNE in Dresden. Spezialisiert auf die Untersuchung kognitiver Funktionen und deren gesunden Erhalt widmet sie sich der Erforschung fru?hzeitiger krankhafter Prozesse im Gehirn und der Untersuchung von Risiko- und Schutzfaktoren von demenziellen Erkrankungen. Ein bedeutendes Ziel ihrer wissenschaftlichen Arbeit besteht darin, wirksame pra?ventive und therapeutisch Maßnahmen zu entwickeln, welche die Plastizita?t und Regeneration des Gehirns bis ins hohe Alter anregen, um der Entstehung von Demenzerkrankungen vorzubeugen. Die Interessens- und Arbeitsschwerpunkte der Neurobiologin Dr. Theresa Ko?be umfassen sowohl die Erforschung eines gesunden kognitiven Alterns als auch die Entwicklung von Strategien gegen eine beginnende Alzheimer-Erkrankung. Im Laufe ihrer wissenschaftlichen Karriere untersuchte sie die Wirksamkeit verschiedener nicht-pharmakologischer und lebensstilbezogener Pra?ventions- und Therapieansa?tze fu?r a?ltere Menschen mit leichten kognitiven Einschra?nkungen sowie Risikofaktoren, die damit in Zusammenhang stehen. Als wissenschaftliche Referentin ist sie seit 2021 im Gesundheitsforschungsmanagement sowie der Strategie- und Konzeptentwicklung in der Wissenschaft beim Projekttra?ger des Deutschen Zentrums fu?r Luft- und Raumfahrt (DLR) e.V. ta?tig. 517 $aREMIND 606 $aOld age 606 $aDementia 606 $aMusic 606 $aDementia$xPrevention 615 0$aOld age. 615 0$aDementia. 615 0$aMusic. 615 0$aDementia$xPrevention. 676 $a616.83 700 $aNicotra$b Angela$01101783 801 0$bNjHacI 801 1$bNjHacl 906 $aBOOK 912 $a9910647263803321 996 $aREMIND$93086410 997 $aUNINA