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200 14$aDer Anti-Stress-Trainer für Musiker $eDen richtigen Rhythmus finden /$fvon Joe Orszulik
205   $a1st ed. 2017.
210  1$aWiesbaden :$cSpringer Fachmedien Wiesbaden :$cImprint: Springer Gabler,$d2017.
215   $a1 online resource (XII, 85 S. 4 Abb. in Farbe.) 
225 1 $aAnti-Stress-Trainer,$x2730-6860
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320   $aIncludes bibliographical references at the end of each chapters.
327   $aVorwort -- Eine kleine Stresskunde -- Das Musikerleben -- Stressfaktoren bei Musikern -- Techniken für einen erfolgreichen Umgang mit Stress -- Ein Ausblick in eine stressfreie Zukunft.
330   $aDieses Buch aus der Anti-Stress-Trainer-Reihe thematisiert das Leben und die Stressfaktoren von Musikerinnen und Musikerin. Zahllose Musiker, Instrumentallehrer, Musikpädagogen, Komponisten und auch Textschreiber, die allermeist sehr euphorisch in ihre Karriere starten, sind schon bald desillusioniert, erschöpft oder leiden sogar unter Burnout. Gründe dafür sind unter anderem eine unsichere finanzielle Position, unregelmäßige Arbeitszeiten und auch eine starke körperliche Belastung. Dieses Buch informiert die Leser nicht nur über das Thema Stress bei Musikern, sondern gibt gleichzeitig viele hilfreiche Praxistipps für einen gesunden und erfolgreichen Umgang mit Stress. Der Autor, der selbst jahrelang aktiver Musiker war, gibt seine Erfahrungen und sein Wissen in diesem Buch weiter. Die Reihe Stress gehört in unserem Berufs- und Privatleben zum Alltag. Dabei unterscheiden sich die stressauslösenden Faktoren jedoch je nach Berufsgruppe. Aus diesem Grund widmen sich in der Anti-Stress-Trainer-Reihe, initiiert von Peter Buchenau, führende Expertinnen und Experten diesen spezifischen Stresssituationen. Der Autor Joe Orszulik arbeitet als Hypnotiseur, Hypnose-Ausbilder und Coach, um all das, was sein Leben in ein leichtes, stressfreies, erfolgreiches, glückliches und selbstbestimmtes Leben verwandelt hat, weiter zu geben.
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