LEADER 02532nam 22006014a 450 001 9910454455003321 005 20200520144314.0 010 $a1-281-81163-7 010 $a9786611811631 010 $a0-8261-2746-0 035 $a(CKB)1000000000576941 035 $a(EBL)423611 035 $a(OCoLC)808778767 035 $a(SSID)ssj0000235341 035 $a(PQKBManifestationID)11198113 035 $a(PQKBTitleCode)TC0000235341 035 $a(PQKBWorkID)10249667 035 $a(PQKB)10302965 035 $a(MiAaPQ)EBC423611 035 $a(Au-PeEL)EBL423611 035 $a(CaPaEBR)ebr10265596 035 $a(CaONFJC)MIL181163 035 $a(EXLCZ)991000000000576941 100 $a20050112d2005 uy 0 101 0 $aeng 135 $aur|n|---||||| 181 $ctxt 182 $cc 183 $acr 200 10$aRelaxation, meditation, and mindfulness$b[electronic resource] $ea practical guide /$fJonathan C. Smith 210 $aNew York $cSpringer Pub. Co.$dc2005 215 $a1 online resource (383 p.) 300 $aDescription based upon print version of record. 311 $a0-8261-2745-2 320 $aIncludes bibliographical references (p. 357-360) and index. 327 $aContents; List of Tables and Figures; PART I: Basic Concepts; PART II: The Relaxation Instruction Manual; PART III: Training Issues; PART IV: Combination Training Formats; PART V: Special Applications; Appendix; References; Index 330 $aBased on a newly revised theory of relaxation, ABC2 Relaxation Theory, devised by the author, this book explains why hundreds of techniques used by professionals typically sort into six groups. The integration of these groups forms the core of the book. Smith's findings also reveal that not only can relaxation go beyond stress management, but that different families of relaxation have different effects. Rich with practical suggestions and concrete illustrations of application, this comprehensive training guide details the following techniques: Yoga Stretching; Progressive Muscle Relaxation; Br 606 $aRelaxation 606 $aMeditation 606 $aAttention 608 $aElectronic books. 615 0$aRelaxation. 615 0$aMeditation. 615 0$aAttention. 676 $a613.7/92 700 $aSmith$b Jonathan C$059178 801 0$bMiAaPQ 801 1$bMiAaPQ 801 2$bMiAaPQ 906 $aBOOK 912 $a9910454455003321 996 $aRelaxation, meditation, and mindfulness$92048045 997 $aUNINA LEADER 04722 am 2200973 n 450 001 9910502600903321 005 20210726 010 $a979-1-03-657724-6 024 7 $a10.4000/books.pup.43395 035 $a(CKB)4100000012052849 035 $a(FrMaCLE)OB-pup-43395 035 $a(oapen)https://directory.doabooks.org/handle/20.500.12854/86379 035 $a(PPN)258323671 035 $a(EXLCZ)994100000012052849 100 $a20211015j|||||||| ||| 0 101 0 $afre 135 $auu||||||m|||| 181 $ctxt$2rdacontent 182 $cc$2rdamedia 183 $acr$2rdacarrier 200 10$aEngagements $eCulture politique, guerres, mémoires, monde du travail. XVIIIe-XXIe siècle /$fMarie-Françoise Attard-Maraninchi, Xavier Daumalin, Stéphane Mourlane, Isabelle Renaudet 210 $aAix-en-Provence $cPresses universitaires de Provence$d2021 215 $a1 online resource (434 p.) 225 1 $aLe temps de l?histoire 311 $a979-1-03-200041-0 330 $aIssus d?une réflexion collective, pluridisciplinaire et inscrite dans la longue durée portée par des enseignants-chercheurs et de jeunes docteurs ayant côtoyé ou partagé de près les recherches du professeur Jean-Marie Guillon, les textes rassemblés dans cet ouvrage sont centrés sur la question de l?engagement des acteurs, que ce soit à l?échelle de la micro-histoire ou à un niveau plus global. À partir de problématiques relevant des champs respectifs de l?histoire politique, sociale et économique ? terrains renouvelés par les approches de l?histoire culturelle ?, l?acte d?engagement individuel ou collectif est interrogé à la lumière de moments exceptionnels censés faire appel à des gestes qui le sont tout autant, ou à des usages mémoriels particuliers et souvent instrumentalisés au profit de toutes sortes d?objectifs. Résolument méditerranéen, l?ouvrage s?ouvre à d?autres latitudes, facilitant ainsi la mise en relief des différences et des invariants entre les époques, les lieux, permettant à la notion d?engagement d?apparaître dans toute sa complexité, sa richesse, et de démontrer toute sa pertinence dans sa capacité à interroger et à faire comprendre les sociétés méditerranéennes d?hier et d?aujourd?hui. 606 $aPolitical participation$zFrance$xHistory 606 $aPolitical culture$zFrance$xHistory 606 $aWorld War, 1939-1945$xUnderground movements$zFrance 606 $aCollective memory$zFrance 610 $amémoire 610 $aguerre 610 $aengagement 610 $amonde du travail 610 $ahommage 610 $aFrance méridionale 610 $aculture politique 615 0$aPolitical participation$xHistory. 615 0$aPolitical culture$xHistory. 615 0$aWorld War, 1939-1945$xUnderground movements 615 0$aCollective memory 700 $aAllard$b Paul$0467527 701 $aAttard-Maraninchi$b Marie-Françoise$01309969 701 $aBayle$b Marc$01328547 701 $aBertrand$b Régis$0663463 701 $aBonillo$b Jean-Lucien$0308592 701 $aBougeard$b Christian$0916679 701 $aBouvier$b Jean-Claude$076835 701 $aButi$b Gilbert$01238349 701 $aChalvet$b Martine$01324933 701 $aChastagnaret$b Gérard$0381657 701 $aCousin$b Bernard$0154222 701 $aCrivello$b Maryline$01288323 701 $aDaumalin$b Xavier$01239422 701 $aDomenichino$b Jean$0376390 701 $aDouzou$b Laurent$01286978 701 $aFaget$b Daniel$01299129 701 $aFontanelli$b Françoise$01328548 701 $aGirard$b Nicole$0328082 701 $aGranet-Abisset$b Anne-Marie$01289920 701 $aGregori$b Sylvain$01286980 701 $aKeller$b Thomas$0925918 701 $aLaborie$b Pierre$0685690 701 $aLahaxe$b Jean-Claude$0955386 701 $aLapied$b Martine$0299415 701 $aMaushart$b Évelyne$01328549 701 $aMorel$b Bernard$0785717 701 $aMourlane$b Stéphane$0709315 701 $aMoustier$b Philippe$01328550 701 $aNasser$b Liliane$01328551 701 $aNegrel$b Frédéric$01328552 701 $aRegnard$b Céline$01285760 701 $aRenaudet$b Isabelle$01292153 701 $aSainclivier$b Jacqueline$0959597 701 $aVast$b Cécile$01286981 701 $aAttard-Maraninchi$b Marie-Françoise$01309969 701 $aDaumalin$b Xavier$01239422 701 $aMourlane$b Stéphane$0709315 701 $aRenaudet$b Isabelle$01292153 801 0$bFR-FrMaCLE 906 $aBOOK 912 $a9910502600903321 996 $aEngagements$93038680 997 $aUNINA