LEADER 03371nam 22004813 450 001 9910163394703321 005 20250513220924.0 010 $a9783451800238 010 $a3451800233 035 $a(CKB)3710000001047627 035 $a(MiAaPQ)EBC4622690 035 $a(Au-PeEL)EBL4622690 035 $a(CaPaEBR)ebr11616572 035 $a(OCoLC)1056907326 035 $a(Exl-AI)4622690 035 $a(EXLCZ)993710000001047627 100 $a20210901d2013 uy 0 101 0 $ager 135 $aurcnu|||||||| 181 $ctxt$2rdacontent 182 $cc$2rdamedia 183 $acr$2rdacarrier 200 14$aDas kleine Handbuch für mehr Gelassenheit im Alltag 205 $a1st ed. 210 1$aMu?nchen :$cKreuz Verlag,$d2013. 210 4$d©2013. 215 $a1 online resource (153 pages) 311 08$a9783451611339 311 08$a3451611333 327 $aIntro -- [Impressum] -- Vorwort -- Allta?gliches & -- allzu Allta?gliches -- Wa?hrend wir warten ... -- Vom uralten Kampf mit dem Sa?belzahntiger -- Keine Zeit! - Ticken wir noch richtig? -- Nein, nein und nochmals nein -- Wir sind uns einig, dass wir uns uneinig sind -- Einer von sieben Milliarden -- Kauf dich glu?cklich!? -- Angst frisst die Seele auf -- Guten Morgen, liebe Sorgen -- Die Macht der Zuversicht -- Auf der Suche nach dem Glu?ck -- Herzlich willkommen im Hier und Jetzt -- Arbeit & -- Beruf -- Fheler - kein Erfolg ohne Misserfolg -- Gehirn-Zapping - die Grenzen der Gleichzeitigkeit -- Arbeiten ohne Grenzen? -- Von der Angst zu versagen -- Ausgebrannt - der erscho?pfte Mensch -- Wenn im Bu?ro die Fetzen fliegen -- Familie & -- Erziehung -- Von der Erziehung zur Beziehung -- Mama, Papa, kuckt doch mal! -- Die besten Eltern der Welt -- Vom Fo?rdern und Fordern zu U?berfo?rderung und U?berforderung -- Der »Sto?renfried« im Klassenzimmer -- Was Kinder stark macht -- Bewegung macht klug -- Digitale Kinderwelten -- Liebe & -- Partnerschaft -- Mrs Right und Mr Perfect - in guten wie in schlechten Zeiten -- Der Tanz um Na?he und Distanz -- Wer hat angefangen? -- Ho?r mir doch mal zu! -- Trennung tut weh -- Wa?hrend wir streiten ... -- Nachwort -- Anmerkungen -- Literatur. 330 $aKatja Schwab's 'Das kleine Handbuch für mehr Gelassenheit im Alltag' is a guide focused on cultivating serenity and patience in everyday life. The author explores philosophical concepts from ancient thinkers like Seneca and Epiktet, emphasizing the importance of emotional tranquility. The book addresses common stressors such as waiting, impatience, and societal pressures, encouraging readers to adopt a broader perspective and develop a more relaxed approach to life's challenges. Schwab provides practical advice and insights aimed at helping individuals foster inner peace and resilience, making it suitable for anyone seeking to improve their emotional well-being and handle daily stresses with greater equanimity.$7Generated by AI. 606 $aCalmness$7Generated by AI 606 $aStress management$7Generated by AI 615 0$aCalmness 615 0$aStress management 700 $aSchwab$b Katja$01378452 801 0$bMiAaPQ 801 1$bMiAaPQ 801 2$bMiAaPQ 906 $aBOOK 912 $a9910163394703321 996 $aDas kleine Handbuch fu?r mehr Gelassenheit im Alltag$93416936 997 $aUNINA