LEADER 02339oam  2200253z- 450 
001 9910157599003321
005 20230906203136.0
010   $a1-63339-020-9
035   $a(CKB)3710000001001585
035   $a(BIP)058612660
035   $a(VLeBooks)9781633390201
035   $a(EXLCZ)993710000001001585
100   $a20210505c2016uuuu  -u-         -
101 0 $aeng
200   $aSe quer perder peso, relaxe
210   $cHealth and Wealth Press
215   $a1 online resource (48 p.) 
330 8 $aJ#65533; se esfor#65533;ou muito - Agora perca peso da forma mais f#65533;cilJ#65533; contou calorias.J#65533; se encheu de prote#65533;nas ou de hidratos de carbono.J#65533; seguiu a dieta das toranjas, chocolate e bananas.J#65533; correu #65533; volta do quarteir#65533;o durante horas.J#65533; participou em reuni#65533;es semanais.J#65533; desperdi#65533;ou dinheiro em m#65533;quinas de exerc#65533;cio dispendiosas.J#65533; ingeriu grandes quantidades de batidos proteicos.J#65533; tomou milhares de comprimidos para emagrecer.J#65533; ingeriu milhares de barras que substituem refei#65533;#65533;es.J#65533; manteve um di#65533;rio ou blog de perda de peso.J#65533; comprou pratinhos de sobremesa para que as suas refei#65533;#65533;es parecessem mais abundantes do que realmente eram.J#65533; despendeu milhares de euros em alimentos especiais.Mas continua com excesso de peso.Talvez tenha perdido alguns quilos, mas recuperou a gordura, e muito mais.Chegou o momento de parar de se esfor#65533;ar tanto para perder peso e tentar a forma mais f#65533;cil.Relaxe e perca peso#65533; o #65533;nico m#65533;todo que combina o que h#65533; de mais recente na nutri#65533;#65533;o, psicologia da autoimagem, programa#65533;#65533;o neurolingu#65533;stica, e os benef#65533;cios de dois #65533;suplementos#65533; que s#65533;o abundantes e livres.Sem ter de correr durante quil#65533;metros.Sem ter de pular #65533; frente de um DVD.Sem dietas entediantes.Sem alimentos especiais para comprar.Sem contar calorias.Sem ter de lutar contra os seus desejos.Pare de se sentir ansioso por causa do seu peso. Relaxe e solte o seu #65533;eu magro#65533;.
701   $aMartin$b Melissa$01432402
701   $aFigueiredo$b Ana$01748686
906   $aBOOK
912   $a9910157599003321
996   $aSe quer perder peso, relaxe$94182094
997   $aUNINA