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200 10$aInnehalten$b[electronic resource] $eKraft scho?pfen in allen Lebenslagen
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210   $cKreuz Verlag$d2011
215   $a1 online resource (151 p.)
300   $aDescription based upon print version of record.
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327   $aIntro -- Wenn ich -- Liebe Leserinnen und Leser! -- Innehalten - ein weiter Ort der Selbstbegegnung -- Perfektion -- Innehalten in der Natur -- Innehalten, Genießen, Geschmack und Intuition -- Ankommen -- Innehalten, Muße, Kreativita?t -- Innehalten und das Lauschen auf die inneren Bilder -- Innehalten, vertraut werden, Ritual -- Ausruhen -- Innehalten und Verlangsamung -- Beobachtungen -- Innehalten und mediale Wirklichkeit -- Alltag -- Innehalten im Arbeitsalltag und in der Freizeit -- Das Kind -- Innehalten, heil werden, Kraft scho?pfen -- Innehalten, Stille und Schweigen -- Wenn der Mensch -- Innehalten und Spiritualita?t -- Nachbetrachtung - nach dem Lesen -- Literatur.
330   $aHektik, Stress und U?berforderung - heute ist fast jeder mit diesen krank machenden Gefu?hlen konfrontiert. Der Meditationslehrer und Theologe Ru?diger Maschwitz kennt ein einfaches Rezept dagegen: Innehalten. Die einfache Kunst ist, sich einen Augenblick zum Durchatmen zu go?nnen, wenn der Alltagswahn u?berhand nimmt. Wie wir in diesen Augenblicken Kraft fu?r die unterschiedlichsten Herausforderungen scho?pfen ko?nnen, zeigt dieses inspirierende und praktische Buch.
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