04788nam 2200649 a 450 991045465260332120200520144314.01-281-38176-497866113817690-470-33537-8(CKB)1000000000535881(EBL)353441(OCoLC)236217925(SSID)ssj0000151813(PQKBManifestationID)11158006(PQKBTitleCode)TC0000151813(PQKBWorkID)10319497(PQKB)10926286(MiAaPQ)EBC353441(Au-PeEL)EBL353441(CaPaEBR)ebr10296622(CaONFJC)MIL138176(EXLCZ)99100000000053588120071220d2008 uy 0engur|n|---|||||txtccrExecutive stamina[electronic resource] how to optimize time, energy, and productivity to achieve peak performance /Marty Seldman and Joshua SeldmanHoboken, N.J. John Wiley & Sonsc20081 online resource (322 p.)Includes index.0-470-22290-5 Executive Stamina: How to Optimize Time, Energy, and Productivity to Achieve Peak Performance; Contents; About the Authors; Acknowledgments; Introduction; The Vanishing Vacation; What's the Solution?; Overview of the Book; An Executive Stamina Role Model; A Disclaimer; Part I: Work/Life Alignment; Chapter 1: What Is Most Important to You?; The Importance of Reflection; The Reflection Exercises; Making Commitments; Setting Priorities; Long-Term Goals; Summary; Chapter 2: Is Your Schedule Aligned with Your Priorities?; A Friend in Deed; Most Common Gaps; Coming into Alignment; SummaryChapter 3: The Minimums and Shifts/Drifts SystemsThe Minimums System; The Shifts/Drifts Tracking System; Summary; Chapter 4: Finding Your Career Sweet Spot; Defining Your Career Sweet Spot; Guidelines to Locating Your Sweet Spot Career; Summary; Part II: Building Your Stamina; Chapter 5: The Impact of Stress; Stress Fallout; Chapter 6: Increasing Your Fitness; Getting on the Road to Fitness; Training Principles; Summary; Chapter 7: Your Lifelong Fitness Plan; Finding Your Fitness Level; Basic Fitness; Advanced Fitness; World-Class Fitness; Summary; Chapter 8: Nutrition; Nutritional OverviewNutrient-Rich FoodsGlycemic Index; Nutritional Alerts; Achieving Stamina through Smart Eating; Summary; Chapter 9: Stress Management: Your Individual Plan; General Concepts and Guidelines; Summary; Chapter 10: Yoga at the Office; The Importance of Balance; Sharpening the Saw; Workday Yoga; Ending Your Practice; Summary; Part III: Optimizing Job Performance and Results; Chapter 11: Identifying High-Payoff Activities; What Is the Best Use of Your Time?; Spending Time Effectively; Summary; Chapter 12: Taking Control of Your Calendar; Spending Time on Low-Priority ActivitiesNot Having a Plan for Your TimeEngaging with Toxic People; Wasting Time in Unproductive Meetings; Failing to Overcome Procrastination; Becoming Addicted to Technology; Traveling Unnecessarily; Summary; Part IV: Career Management; Chapter 13: Reaching Your Full Potential; Decision-Making Factors; Organizational Savvy; Summary; Chapter 14: Avoiding Career Management Mistakes; Career-Limiting Moves; Impact Issues; Mistakes of Omission; Mistakes of Commission; Summary; Part V: Personal Relationships; Chapter 15: Maintaining Positive Relationships; Vicious Cycles; Relationship PracticesUsing Minimums, Recognizing Shifts and Drifts, and Combining Activities to Maintain RelationshipsSummary; Conclusion; IndexExecutive Stamina combines the wisdom and methodology of the best executive coaching with the cutting-edge training techniques of world-class athletes to help busy, stressed-out executives achieve peak performance. This holistic approach to executive performance uses practical tips and tools to help you maximize your career potential, maintain your physical health, and stay aligned with your personal values. Executive Stamina is all you need to learn how to optimize your time, energy, and productivity to achieve more and live better.Executive abilityManagementCareer developmentElectronic books.Executive ability.Management.Career development.658.4/093Seldman Marty950438Seldman Joshua1977-950439MiAaPQMiAaPQMiAaPQBOOK9910454652603321Executive stamina2148970UNINA05615nam1 2200841 i 450 CFI002132520251003044110.0883483098919861204g1971 ||||0itac50 baitaitz01i xxxe z01nz01ncRDAcarrierCorso di diritto processuale civileCrisanto MandrioliTorinoG. Giappichelli v.25 cm.001CFI00213242001 1Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001CFI00213262001 2ˆIl ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001CFI00222232001 3ˆL'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoroe dell'equo canoneCrisanto Mandrioli3001CFI00611302001 1Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001CFI00611332001 2ˆIl ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001CFI00896182001 3ˆL'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoro e dell'equo canoneCrisanto Mandrioli3001CFI01591352001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoro e dell'equo canoneCrisanto Mandrioli3001CFI01647172001 1Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001CFI01647192001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001CFI01667232001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001CFI01667242001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001CFI04095732001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001CFI04095762001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001CFI04095792001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoro e i processi locatizio e agrarioCrisanto Mandrioli3001IEI00290312001 ˆVol.2: Il ‰processo di cognizione2001MIL00798862001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoro e i processi locatizio e agrarioCrisanto Mandrioli3001RAV02250932001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001RAV02251932001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001REA00320042001 ˆ2: Il ‰processo di cognizione2001RMG00179382001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001RMG00183152001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001RMG00195322001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoro e i processi locatizio e agrarioCrisanto Mandrioli3001SBL03240052001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001SBL05874172001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001SBL05874182001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001SBL05874192001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il nuovo processo del lavoroCrisanto Mandrioli3001TO003018222001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoro e i processi locatizio e agrarioCrisanto Mandrioli3001TO005747552001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001TO007672972001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il nuovo processo del lavoroMandrioli Crisanto3001UBO02790832001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001UBO02858532001 ˆ1: ‰Nozioni introduttive e disposizioni generaliCrisanto Mandrioli1001UBO02858552001 ˆ2: Il ‰processo di cognizioneCrisanto Mandrioli2001URB03140852001 ˆ3: L'‰esecuzione forzata, i procedimenti speciali, il processo del lavoro e dell'equo canoneCrisanto Mandrioli3Diritto processuale civileFIRCFIC001489E347.05TRIBUNALI CIVILI. PROCEDURA21347.45Diritto processuale civile. Italia.20347.45DIRITTO PROCESSUALE CIVILE E TRIBUNALI CIVILI. ITALIA21347.4502632Diritto processuale civile20347.4505PROCEDURA CIVILE. ITALIA19347.4505PROCEDURA CIVILE. ITALIA21347.4505Procedura civile. Italia22Mandrioli, CrisantoCFIV011182070227204ITIT-00000019861204IT-BN0095 IT-AV0007 IT-NA0070 IT-NA0013 IT-AV0193 NAP 01D $NAP METARTAGLIA $NAP BU5 B Propedeutica. Formato cm. 20,1-28.NAP BUCONS. Consultazione.NAP GIMODERNA $NAP AVMANCINO $CFI0021325Biblioteca Centralizzata di Ateneov. 31 v. 01D (AR) 14 55233 01 AV BU GI MECorso di diritto processuale civile224719UNISANNIO