02138nam 2200433 450 991079709900332120231110233208.02-8062-9949-7(CKB)3840000000375348(MiAaPQ)EBC5218072(Au-PeEL)EBL5218072(CaPaEBR)ebr11498289(OCoLC)1020028756(EXLCZ)99384000000037534820220519d2018 uy 0spaurcnu||||||||txtrdacontentcrdamediacrrdacarrierSaca Tiempo para Ti[Place of publication not identified] :50Minutos,[2018]©20181 online resource (64 pages)Salud y Bienestar Intro -- Cómo sacar tiempo para ti -- ¿Por qué resulta tan difícil dedicarnos tiempo a nosotros mismos? -- ¿La falta de tiempo es la enfermedad de hoy en día? -- ¿Adónde se va el tiempo? -- La falta de organización -- El miedo a tomarnos nuestro tiempo -- La dificultad de autorizarse a situar nuestro bienestar por encima del de los demás -- La ausencia de autoconciencia y de conciencia del entorno -- Volver a sacar tiempo para vivir -- Preguntas frecuentes -- ¿Qué significa dedicarse tiempo a uno mismo? -- ¿Por qué es tan difícil tomarnos un tiempo para nosotros? -- ¿Cómo permitirnos de vez en cuando priorizar nuestro bienestar por encima del de los demás? -- ¿Cómo escoger entre lo que enriquece y lo que molesta? -- ¿Cómo organizarnos y dedicarnos el tiempo necesario para estar tranquilos en el día a día? -- ¿Cómo mantenernos conectados con quien somos realmente? -- Para ir más allá.Salud y Bienestar Self-actualization (Psychology)Spiritual lifeChristianitySelf-actualization (Psychology)Spiritual lifeChristianity.158.1MiAaPQMiAaPQMiAaPQBOOK9910797099003321Saca Tiempo para Ti3804546UNINA