01827nam0 22004213i 450 SBL059078920231121125828.0IT775919 20100616d1976 ||||0itac50 baitaitz01i xxxe z01n˜I œgiochi di simulazione nell'organizzazione del territorioJohn L. Taylorprefazione di Francesco Indovinaed. italianaMilanoF. Angeli1976267 p.ill.22 cmStudi urbani e regionali12Trad. E. Caiani.001CFI00194872001 Studi urbani e regionali12Instructional planning systems .SBL0590790CFIV06972932394Pianificazione territorialeFIRRMLC007118IUrbanisticaMetodiFIRRMLC410445I711PIANIFICAZIONE TERRITORIALE <URBANISTICA>21Taylor, John L.CFIV06972907011637Indovina, FrancescoCFIV009031Sartorio, GianluigiRAVV007054Caiani, EsterSBLV258711Taylor, John Laverack <1937- >PALV049782Taylor, John L.ITIT-0120100616IT-RM0460 IT-RM0314 IT-FR0017 Biblioteca Dell' Archivio Centrale Dello StatoRM0460 Biblioteca delle Infrastrutture e della mobilità sostenibiliRM0314 Biblioteca umanistica Giorgio ApreaFR0017 NSBL0590789Biblioteca umanistica Giorgio Aprea 52MAG 6/189 52MAG0000153485 VMB RS A 2020100120201001 27 31 52Instructional planning systems32394UNICAS03674nam 2200553 450 991079291330332120200520144314.02-7598-2051-310.1051/978-2-7598-2051-1(CKB)3710000001407830(MiAaPQ)EBC5057944(Au-PeEL)EBL5057944(CaPaEBR)ebr11445793(OCoLC)1005007588(DE-B1597)573530(DE-B1597)9782759820511(MiAaPQ)EBC6810611(Au-PeEL)EBL6810611(OCoLC)1244984059(PPN)267767838(PPN)220184860(EXLCZ)99371000000140783020171026h20162016 uy 0freurcnu||||||||rdacontentrdamediardacarrierCafe et sante tout sur les multiples vertus de ce breuvage /Astrid Nehlig[Place of publication not identified] :EDP Sciences,2016.©20161 online resource (257 pages) illustrationsAlimentation et sante2-7598-1747-4 Includes bibliographical references.Frontmatter -- Sommaire -- Introduction -- 1. Le café : ses légendes, son histoire, sa culture, le traitement des grains et son commerce -- 2. La composition nutritionnelle du café -- 3. Les bienfaits santé du café -- 4. Les bienfaits santé du café -- 5. Conclusion générale -- Bibliographie -- AnnexeLe café est une boisson qui a fait l’objet de beaucoup de fascination au cours des siècles. Il est consommé par 90 % des Français au "idien. Pourtant nombre de consommateurs éprouvent un sentiment de culpabilité car bon nombre d’idées reçues véhiculent encore un a priori négatif sur le café, sans doute hérité des siècles qui nous ont précédés. Sur la base de nombreux travaux scientifiques très bien contrôlés, ce livre tente de faire le bilan de nos connaissances actuelles sur les effets du café sur la santé. Les études les plus récentes font état de nombreux effets bénéfiques de la consommation "idienne de 2 à 4 tasses de café. Ainsi ce livre montre que le café : – augmente la vigilance et l’attention, la concentration, l’énergie mais peut en contrepartie perturber le sommeil chez les individus sensibles ; – améliore l’humeur et procure une sensation de bien-être ; – a un effet antalgique dans les céphalées et migraines ; – maintient une meilleure cognition au cours du vieillissement ; – réduit le risque de développer une maladie de Parkinson, d’Alzheimer, un accident vasculaire cérébral ou un diabète de type 2 ; – n’est pas mauvais pour le coeur ; – est protecteur dans le cancer du foie, du sein, de la prostate et de l’endomètre ; – ne modifie pas notre degré d’hydratation ; – peut être consommé à doses modérées au cours de la grossesse ; – a des activités bénéfiques dans les sports d’endurance et d’équipe. Ce livre montre que le café peut parfaitement s’intégrer à un régime alimentaire sain et équilibré. Consommé à des doses raisonnables, le café peut sans risque continuer à ravir ses amateurs, sans arrière pensée ni culpabilité.Collection Alimentation & santé.CoffeeHistoryCoffeeHistory.338.17373Nehlig Astrid1510526MiAaPQMiAaPQMiAaPQBOOK9910792913303321Cafe et sante3743249UNINA