04126nam 22007095 450 991048457770332120200713150015.03-662-54271-410.1007/978-3-662-54271-2(CKB)4340000000062295(MiAaPQ)EBC4900823(DE-He213)978-3-662-54271-2(PPN)203666623(EXLCZ)99434000000006229520170704d2017 u| 0gerurcnu||||||||rdacontentrdamediardacarrierWie das Leben zum Urlaub wird Bewusst und glücklich trotz Krisen und Wandel /von Matthias Ennenbach1st ed. 2017.Berlin, Heidelberg :Springer Berlin Heidelberg :Imprint: Springer,2017.1 online resource (143 pages) illustrations"Mit 25 Abbildungen."3-662-54270-6 1 Urlaubsvorbereitungen -- 2 Das Urlaubsbewusstsein kennenlernen -- 3 Das Urlaubsbewusstsein kultivieren -- 4. Vom Holiday zum Holy Day.Dieses Buch zeigt in einfachen Schritten, wie Sie das Leben wie einen Urlaub wahrnehmen können – eine relativ leicht erlernbare Kunst. Dazu vermittelt der Autor Ihnen das Konzept des sog. Urlaubsbewusstseins. Dieser Zustand schlummert in uns allen, macht sich manchmal bemerkbar, bleibt aber meist instabil. Warum das so ist, verdeutlicht der Autor mit anschaulichen Skizzen. Unser Bewusstsein entscheidet darüber, wie wir die Welt sehen, wie wir fühlen, denken und handeln. Es reagiert auf alles, was in unserem Leben passiert. Deshalb fühlen wir uns im Urlaub anders als im Alltag. Ohne gezielte Übungen wird unser Bewusstsein aber sehr von außen gesteuert. Der Autor verrät Ihnen hier einen Weg, das eigene Potenzial nachhaltig so zu fördern, dass Sie unabhängiger werden und Ihr Leben wie einen Urlaub genießen lernen. Sie erhalten konkrete Anregungen für eine einfache Umsetzung. Das Motto? Aktivieren Sie Ihr Urlaubsbewusstsein. Aus dem Inhalt Der aktuellen Angst- und Panikmache etwas Konstruktives entgegensetzen – Konkrete Anregungen für die eigene Weiterentwicklung. Der Autor Dr. Matthias Ennenbach (*1963) arbeitet seit rund 25 Jahren als Psychotherapeut in klinischen Kontexten, in eigener Praxis sowie als Universitätsgastreferent, Seminarleiter und Ausbilder für Therapeuten (BPT®) und für Achtsamkeitstrainer (ASST®).Medicine HealthPsychotherapy   PsychologyPsychotherapyCounselingSupervisionEmployees—Coaching ofPopular Science in Medicine and Healthhttps://scigraph.springernature.com/ontologies/product-market-codes/Q14008Psychotherapyhttps://scigraph.springernature.com/ontologies/product-market-codes/H5400XPopular Science in Psychologyhttps://scigraph.springernature.com/ontologies/product-market-codes/Q18003Psychotherapy and Counselinghttps://scigraph.springernature.com/ontologies/product-market-codes/Y12010Consulting, Supervision and Coachinghttps://scigraph.springernature.com/ontologies/product-market-codes/Y20120Coachinghttps://scigraph.springernature.com/ontologies/product-market-codes/517030Medicine .Health.Psychotherapy   .Psychology.Psychotherapy.Counseling.Supervision.Employees—Coaching of.Popular Science in Medicine and Health.Psychotherapy.Popular Science in Psychology.Psychotherapy and Counseling.Consulting, Supervision and Coaching.Coaching.158.1Ennenbach Matthiasauthttp://id.loc.gov/vocabulary/relators/aut1227633BOOK9910484577703321Wie das Leben zum Urlaub wird2851232UNINA