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1. |
Record Nr. |
UNINA9910821685603321 |
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Autore |
Fléron Benjamin |
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Titolo |
Le coping, votre allié contre le stress : une méthode pour apprendre à réduire la pression / / par Benjamin Fléron |
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Pubbl/distr/stampa |
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[Place of publication not identified] : , : 50Minutes, , [2015] |
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©2015 |
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ISBN |
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Descrizione fisica |
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1 online resource (31 p.) |
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Collana |
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Coaching pro ; ; Numéro 10 |
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Disciplina |
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Soggetti |
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Lingua di pubblicazione |
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Formato |
Materiale a stampa |
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Livello bibliografico |
Monografia |
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Note generali |
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Description based upon print version of record. |
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Nota di contenuto |
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Pour aller plus loinSources bibliographiques; Copyright |
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Sommario/riassunto |
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Un guide pratique et accessible pour affronter efficacement le stress au travail grâce au coping !Aussi nombreuses que variées, les sources de stress dans le monde professionnel sont susceptibles d'affecter n'importe quel travailleur et ont un impact significatif sur la productivité. Pour lutter contre cette anxiété, certains iront se défouler en salle de sport, tandis que d'autres préféreront attaquer le problème de face. Voilà précisément des exemples courants de coping. Mais vous êtes-vous déjà demandé si vos techniques étaient réellement efficaces ? Pensez-vous gérer les situations stress |
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