Record Nr.

UNINA9910480303303321

Autore

Symington Scott

Titolo

Freedom from anxious thoughts & feelings : a two-step mindfulness approach for moving beyond fear & worry / / Scott Symington

Pubbl/distr/stampa


Oakland, CA : , : New Harbinger Publications, , [2019]
©2019

ISBN

1-68403-234-2

1-68403-233-4

Descrizione fisica

1 online resource (206 pages)

Disciplina

158.13

Soggetti

Mindfulness (Psychology)

Agitation (Psychology)

Electronic books.

Lingua di pubblicazione

Inglese

Formato

Materiale a stampa

Livello bibliografico

Monografia

Nota di bibliografia

Includes bibliographical references.