podem mudar sua vidaNeste livro, voce vai descobrir 97 habitos rapidos que podem melhorar a sua vida instantaneamente. Alem disso, voce descobrira como criar uma rotina simples (gerenciada por uma lista de verificacao) que voce repetira diariamente. E, para melhorar, voce vai descobrir algumas ferramentas para manter a motivacao e o afinco. Portanto, mesmo que voce esteja completamente estressado, voce ainda encontrara tempo e energia para completar esses habitos rapidos regularmente.Ao praticar dezenas de pequenos habitos diariamente, voce sera capaz de dar saltos gigantes em seus negocios, fortalecer suas relacoes pessoais, controlar suas financas, organizar-se e melhorar sua saude.O livro Cadeia de Habitos contem um catalogo de ideias. Voce vai aprender:Como a cadeia de habitos o ajuda a realizar DIVERSAS pequenas mudancasOs 8 elementos de uma rotina baseada na cadeia de habitosDois exemplos de rotina com base na cadeia de habitosOs 8 passos para a construcao de uma rotina de habitosProdutividade (Mudancas 1 a 17)Relacionamentos (Mudancas 18 a 31)Financas (Mudancas 32 a 44)Organizacao (Mudancas 45 a 60)Espiritualidade e bem-estar mental (Mudancas 61 a 75)Saude e aptidao fisica (Mudancas 76 a 85)Lazer (Mudancas 86 a 97)Interrupcoes e desafios da cadeia de habitos: o que fazer?Voce gostaria de saber mais?Baixe o livro e comece a construir habitos poderosos em seu dia. |