Intro -- Page de Titre -- Droits d'Auteur -- Les bases saines d'un style de vie végane: comment vivre sans viande et produits laitiers -- Introduction -- Chapitre 1: Flexitarisme, pesco-végétarisme, végétarisme, véganisme, confus-itarien? -- Chapitre 3: Nutrition végane -- Chapitre 4: Lorsque vous êtes un végane engagé -- Chapitre 5 : Exemple de menus sur 5 jours -- Chapitre 6 : Chacun fait ce qu'il veut -- Chapitre 7 : Manger à l'extérieur -- Chapitre 8: Types de Véganes -- Conclusion -- A propos de l'auteur -- Références. |