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1. |
Record Nr. |
UNINA9910151851203321 |
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Autore |
Bodenmann Guy |
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Titolo |
Was Paare stark macht : das Geheimnis glücklicher Beziehungen / / Guy Bodenmann, Caroline Fux |
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Pubbl/distr/stampa |
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Zürich, [Switzerland] : , : Beobachter-Edition, , 2013 |
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©2010 |
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ISBN |
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Edizione |
[4., überarbeitete Auflage.] |
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Descrizione fisica |
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1 online resource (289 p.) |
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Disciplina |
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Soggetti |
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Communication in marriage |
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Lingua di pubblicazione |
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Formato |
Materiale a stampa |
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Livello bibliografico |
Monografia |
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Note generali |
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Description based upon print version of record. |
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Nota di bibliografia |
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Includes bibliographical references. |
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Nota di contenuto |
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Cover; Kurztitel; Titel; Copyright; Inhaltsverzeichnis; Vorwort; 1 Dauerhaftes Liebesglück; Paarbeziehungen sind hoch im Kurs; Wunsch und Realität; Wenn wir doch wollen, warum klappt es dann nicht?; Was ist Liebe?; Definitionsversuche - ein unfertiges Puzzle; Die Idee einer problemfreien Beziehung; Wie man die Liebe pflegt; Das schadet der Liebe; Das tut der Liebe gut; Stärken Sie Ihre partnerschaftlichen Kompetenzen; 2 Investieren in das Projekt «Wir»; Passen Sie zusammen? Müssen Sie überhaupt?; «Gleich und Gleich» oder doch lieber Gegensätze?; Das Wir-Gefühl: Fundament jeder Beziehung |
Schreiben Sie zusammen GeschichteGemeinsam verbrachte Zeit nährt das Wir-Gefühl; Ja, ich will! Sich bewusst für die Beziehung entscheiden; Stärken Sie die Verbundenheit; Bei allem Wir-Gefühl: Bleiben Sie sich selber treu; Wann kommt das Ich vor dem Wir?; Raum schaffen für die Pflege der Partnerschaft; Deshalb braucht Ihre Beziehung Ruhe und Musse; Mit unterschiedlichen Bedürfnissen zurechtkommen; Welcher Beziehungstyp sind Sie?; Konflikte als Chance; Schauen Sie zu Ihrer Beziehung, aber auch zu sich selbst; Verbünden Sie sich gegen Schwierigkeiten; Und wenn sich kein Kompromiss finden lässt? |
3 Eine positive Atmosphäre schaffenEinander täglich Gutes tun; Wir alle mögen angenehme Dinge; Kleine Aufmerksamkeiten - Schmiermittel der Liebe; Wenn diese Gesten so schön sind, warum hören Paare denn |
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damit auf?; Machen Sie den Anfang; Offen und fair kommunizieren; So lösen Sie den Konflikt, um den es wirklich geht; Positive Botschaften zählen; Probleme konstruktiv angehen; So nicht! Vermeiden Sie diese Kommunikationsfallen; Mit diesen Regeln kommen Sie weiter; Das gilt für den Sprecher; Das gilt für den Zuhörer; Verletzende Gespräche stoppen; 4 Unterstützung geben und bekommen |
Beziehungskiller AlltagFeind der Liebe: die alltäglichen Belastungen; Was kann der Apfel für den Wurm?; Wie Stress in die Partnerschaft hineinwirkt; Warum uns Stress unausstehlich macht; Du nervst! Persönlichkeitsmerkmale als Trennungsgrund; Mit Belastungen richtig umgehen; So bauen Sie Ihre Stress-Abwehrkräfte auf; Warum uns Kleinigkeiten manchmal nicht mehr loslassen; So entstehen unsere wunden Punkte; Wenn ein Vorfall unser innerstes trifft; Wissen, was den Partner wirklich bewegt; Emotionale Selbstöffnung; Von Killerphrasen und falschem Trost |
Wenn uns die Reaktion des Partners ein Rätsel istDie Logik der Gefühle; Warum Erzählen und Verständnis so guttun; «Streiten wir gerade über eine Verspätung von fünf Minuten?»; Das richtige Timing fürs Gespräch; Was tun, wenn beide gleichzeitig Unterstützung brauchen?; Emotionale Selbstöffnung ist nicht einfach; Darum lohnt es sich, die Maske zu lüften; Entwicklungsschere und permanenter Austausch; Beziehungsrisiko Entfremdung; So klappt das Updating; 5 Toleranz und Fairness; Toleranz zählt - aber wie umsetzen?; Was es bedeutet, tolerant zu sein; Keine grosse Sache? Und es stört mich doch |
Was, wenn wir uns nicht einig werden? |
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