1.

Record Nr.

UNINA9910148628303321

Autore

Light The Editors of Cooking

Titolo

Choose It to Lose It! : The Ultimate Pocket Guide to Save 500 Calories a Day!

Pubbl/distr/stampa

Birmingham : , : TI Inc. Books, , 2016

©2016

ISBN

0-8487-5093-4

Descrizione fisica

1 online resource (389 pages)

Altri autori (Persone)

BrightfieldAmy

Disciplina

641

Soggetti

Nutrition

Weight loss

Consumer education

Lingua di pubblicazione

Inglese

Formato

Materiale a stampa

Livello bibliografico

Monografia

Nota di contenuto

Cover -- Title -- Contents -- Introduction -- 7 Nutrition Myths Busted -- How To Choose It to Lose It -- 6 Steps to Healthy Eating Success -- Breakfast -- Lunch -- Dinner -- Snacks &amp -- Sweets -- Beverages -- Nutritional Information -- Metric Equivalents -- Copyright.